המלצה – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 06 Sep 2023 07:41:31 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.pngהמלצה – ערן שטרןhttps://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 149 – הפחד למות בעודני בחיים עם מלכה פלדשטייןhttps://www.eranstern.co.il/episode-149/ Wed, 06 Sep 2023 07:41:31 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=66508

מלכה פלדשטיין מלווה זוגות ויחידים להשיל פחד בושה ומבוכה מאינטימיות רגשית ומינית. ומחברת הספר "האמת העירומה של האהבה".

לאחר שריפאה את עצמה ממחלה קשה, ללא התערבות רפואית, השתנתה כל תפיסת עולמה והובילה אותה לערוך שינויים מהותיים בחייה ולבחון הרבה תפיסות, "אמיתות" וטאבואים חברתיים.

בשיחתנו חקרנו ביחד כמה מהטאבואים האלו. ותוכלו לשמוע בין השאר:

כיצד ריפאה את עצמה ממחלה קשה

מה זו אינטואיציה גופנית

על החשיבות לפתח עצמאות מחשבתית

למה אנחנו כל כך מפחדים למות ולמה חשוב שנדע להשלים עם המוות

מה הפוטנציאל של המיניות שלנו להביא לריפוי

כיצד הפוליאמוריה עוזרת למונוגמיה לדבר אמת ובכנות

מדוע אינטימיות בין בני זוג דורשת לקיחת סיכונים

איך מביאים שיח של כנות ואמת לתוך התקשורת הזוגית

על ההבדל בין להביע צער ולבקש סליחה

וגם, כיצד השתנתה התפיסה שלי על כסף לאורך השנים

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 134 – לא מוותר – יוגב מלכהhttps://www.eranstern.co.il/episode-134/ Sat, 08 Apr 2023 21:00:34 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63230

יוגב מלכה הוא הזוכה של העונה החמישית של נינג'ה ישראל. בשיחה פתוחה וכנה, בגובה העיניים, הוא משתף על הדרך שעבר מהילדות ועד לזכייה בגמר הגדול ובשיא עולמי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

    • עד כמה הסביבה שלו השפיעה עליו ועל דמותו כנער מתבגר וכיצד שינה זאת בהמשך חייו
    • על התחושות אחרי הנפילה בשלב המוקדמות בעונה השלישית (הראשונה שלו)
    • על ההתמודדות המנטלית בתחרות הנינג'ה וכיצד הוא מפתח את הצד המנטלי
    • מה החשיבות של להיות כנה עם עצמך
    • מהן השאלות הנכונות שצריך לשאול את עצמך
    • על רגע ההפסד (ב-3 שניות) ליובל שמלא בגמר העונה הרביעית
    • על הזכייה הגדולה בגמר העונה החמישית של נינג'ה ישראל ושבירת שיא עולם
  • מה הניע אותו להחליט להתחרות בתחרות "רוקדים עם כוכבים"
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>