הורים – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 15 May 2024 07:24:43 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png הורים – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 183 – לשחק משחק אחר עם מיכאל פינקל https://www.eranstern.co.il/episode-183/ Wed, 15 May 2024 07:14:17 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69549

מיכאל פינקל הוא אומן, יוצר, ויזם חברתי. הוא עוסק בקרקס, תקשורת מקרבת, טנגו ועולם סדנאות המיניות. מחבר את כל מה שקשור בתנועה, הקשבה, יחסים וחיבור בין גוף, רגש ותודעה. 

השיחה איתו היתה מרתקת, ועברה דרך נקודות ציון משמעותיות בחייו, שאין בהם דבר אחד שגרתי או רגיל.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • כיצד נפל מבלון הליום מגובה 1000 מטר ונשאר בחיים לספר על זה
  • על תהליך החיפוש העצמי לאחר הצבא שהוביל אותו ללימודי קרקס
  • איך מפתחים יציבות במציאות של חוסר בטחון
  • כיצד דינמיות של השתנות מאפשרת לנו יציבות
  • על החיים בלי כסף
  • מדוע דווקא לנו כישראלים יש חוסן פנימי חזק יותר מאחרים
  • מדוע המניע העיקרי לשינוי בחיים שלנו הוא דרך הכאב
  • למה חשוב לא לקחת את עצמנו ברצינות יותר מדי, ועל החופש שזה מאפשר לנו
  • מה זו אהבה?
  • על תסמונת המתחזה והפחד שמתלווה לכל עשייה חדשה, ומה עוזר להתמודד איתם
  • מה יעזור לנו לפצח את הקוד של חופש בחיים שלנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
איך להתמיד ולא לעצור בדרך לחלומות שלי? בפודקאסט YNOW https://www.eranstern.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93/ https://www.eranstern.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93/#respond Mon, 13 Nov 2023 04:18:46 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67799

שמחתי לחזור ולהתארח שוב לשני פרקים נוספים בפודקאסט המצוין לבני דור ה-Y – YNOW עם רותם גולן ושי ביבס. 

הנה מה שהם כתבו על הפרק:

הדרך ליצירת שינוי היא מאתגרת, מלאה בעליות וירידות.

לצערנו, הרוב יפלו בדרך בגלל דבר אחד – אין להם את הכלים הפרקטים להתמודד עם הנפילות שבדרך.

בפרק ההמשך עם ערן שטרן דיברנו על איך מתמידים בדרך שלי למרות הירידות, הכשלונות שבדך, הסביבה שאומרת לא, החברים שמורידים, וממשיכים קדימה בכל הכוח, לעבר החלומות שלי.

ולמה חייב לעשות ולעבוד על זה בגיל צעיר, כדי שלא ניזכר בגיל 60 להתעורר.

]]>
https://www.eranstern.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93/feed/ 0
לקרוע את הצ׳קליסט של ההורים, איך עושים את מה שנכון לי באמת? בפודקאסט YNOW https://www.eranstern.co.il/%d7%a0%d7%92%d7%93-%d7%94%d7%96%d7%a8%d7%9d/ https://www.eranstern.co.il/%d7%a0%d7%92%d7%93-%d7%94%d7%96%d7%a8%d7%9d/#respond Tue, 07 Nov 2023 04:10:21 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67754

שמחתי לחזור ולהתארח שוב לשני פרקים נוספים בפודקאסט המצוין לבני דור ה-Y – YNOW עם רותם גולן ושי ביבס. 

הנה מה שהם כתבו על הפרק:

פרק חשוב מאין כמותו לכל צעיר וצעירה בישראל (ובתאכלס בעולם) שהוקלט לפני המלחמה הארורה.

אנחנו רגילים שיש הסללה בחיים שלנו: תיכון, צבא, טיול, לימודים, חתונה, בית…

ומה קורה עם מי שחושב אחרת?

לרוב קשה מאוד לייצר את המסלול ה״שונה״ ״המיוחד״ זה שיוצא מהקווים הרגילים שההורים והסביבה מתווה לנו אבל איך בכל זאת אפשר לעשות את זה?

איך נכון לפעול?

איך הולכים נגד מה שחושבים ההורים והסביבה שלנו?

ואיך יודעים, שמה אנחנו עושים, הוא נכון לנו?

בשביל זה אירחנו את ערן שטרן האלוף, שהגיע לתת לנו טיפים ופרקטיקה ששווה זהב.

]]>
https://www.eranstern.co.il/%d7%a0%d7%92%d7%93-%d7%94%d7%96%d7%a8%d7%9d/feed/ 0
פרק 128 – הדרך היחידה להכיל את המוות, היא לשמר את החיים – הרב שלום המר https://www.eranstern.co.il/episode-128/ Sat, 25 Feb 2023 22:00:24 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=62827

הרב שלום המר, מגשר בין נוער חילוני ליהדות ללא אג'נדה דתית. לאחר שגילה, ביתו בת ה-18, התאבדה החל לעסוק בתחום בריאות הנפש והעלאת המודעות למניעת התאבדות בקרב צעירים.

בשיחה מרגשת ופתוחה, הוא משתף על הגילוי, האבל, ההתמודדות עם האובדן וכיצד חוזרים לחיים לאחר אובדן שכזה.

בין השאר תוכלו לשמוע:

 

  • איך קיבל את הידיעה על ביתו ששמה קץ לחייה
  • ממה נובעת תופעת ההתאבדות אצל צעירים ומה אפשר לעשות כדי למנוע זאת
  • מהם הסימנים המקדימים שניתן לזהות אצל צעירים שחושבים על התאבדות 
  • התפיסה שלו בנוגע ליהדות ולדת
  • כיצד חוזרים לחיים לאחר טרגדיה שכזו
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>
פרק 124 – ליצור מערכות יחסים משמעותיות בחיים – דקלה גולדשטיין מלמוד https://www.eranstern.co.il/episode-124/ Sat, 28 Jan 2023 22:00:11 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=61967

דקלה גולדשטיין מלמוד היא יזמת ומרצה, בעלת המיזם החברתי-קולינרי "החברים של דקלה" שמחבר אנשים שלא מכירים דרך ארוחות שף וחוויות קולינריות בארץ ובעולם.

כמו אוצרת של יצירות אומנות, דקלה אוצרת של חיבורים בין אנשים, רעיונות וחוויות.

בשיחה שלנו דיברנו על:

 

  • המסע המיוחד אליו יצאה עם בן זוגה בקראוון לפגוש אנשים מעוררי השראה
  • כיצד פשיטת הרגל של העסק המשפחתי של הוריה השפיע ועיצב את חייה
  • כיצד התגברה על הטראומה הזו ויצאה לדרך עצמאית
  • כיצד נוצר המיזם "החברים של דקלה"
  • האופן שבו היא יוצרת לאנשים סביבה בטוחה למפגשים והכרויות אישיות
  • מדוע חשוב לנו ליצור חברויות חדשות כל הזמן
  • מה המשמעות של להפוך את עצמך למרכז השפעה
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>