שלום חברים,

הפוסט של היום יכול להיות לא פחות מדרמטי עבורכם. אני עומד לחשוף בפניכם את הנוסחה האולטמטיבית ליצירת שינוי מתמשך בחייכם.

אני כותב שהוא "יכול להיות" דרמטי מהסיבה הפשוטה – אין לי שליטה על מה שאתם תבחרו לעשות או שלא לעשות עם הנוסחה הזו. לגבי מי שישתמש בה אני יודע לומר בוודאות – שהוא יחווה שינוי דרמטי בתוצאות שלו.

אז ללא הקדמות מיותרות – הנה הנוסחה לפניכם:

החלטות קטנות וחכמות + עקביות + זמן = שינוי עצום!

בואו ונפרק אותה למרכיבים השונים:

החלטות קטנות וחכמות – החיים שלנו מורכבים מעשרות ולעיתים גם ממאות החלטות קטנות במשך היום יום. חלק ניכר מן ההחלטות שלנו מתקבלות בכלל ברמה הלא מודעת שלנו. אנו מחליטים בצורה לא מודעת על בסיס החינוך שקיבלנו, התניות, תפיסות ואמונות שהשתרשו בנו במרוצת השנים והפכו אותנו למי שאנחנו. על בסיס ההחלטות הללו אנו פועלים ומשיגים תוצאות.

כאשר אנו רוצים להשיג שינוי כלשהו, באיזה תחום שזה לא יהיה בחיינו, אנו קודם כל צריכים לשנות את החשיבה שלנו – כלומר את אותן אמונות, תפיסות והתניות שהשתרשו בנו.

זה לא תמיד קל כאשר אנו ממשיכים לפעול מתוך אותו "אוטומט" של קבלת החלטות, וממשיכים לקבל בצורה לא מודעת את אותן ההחלטות. ולכן עלינו להפעיל שיקול דעת בעניין קבלת ההחלטות שלנו. ולשאול את עצמנו בכל רגע – האם החלטה כזו או אחרת מקדמת אותי או שאינה מקדמת אותי לעבר התוצאות הרצויות שלי.

דוגמה מוכרת – אדם שרוצה להוריד במשקלו. ברמה המודעת זו הכוונה שלו. אולם ברמה הלא מודעת, בכל פעם שהוא עובר במטבח, הוא חוטף עוד משהו קטן לפה. כל דבר קטן כזה שהוא שם בפיו, זו תוצאה של החלטה קטנה ולא מודעת.

אני נוטים לייחס משמעות עצומה להחלטות "הגדולות" בחיים שלנו. שם אנו מקדישים הרבה חשיבה – לקנות או לא לקנות את הבית הזה, להתחתן או לא להתחתן, לעזוב את העבודה או להשאר… וכן הלאה. אני לא אומר שאלו אינן החלטות חשובות, ברובן הן כאלו.

אבל ההחלטות הקטנות, היום יומיות, אלו הן ההחלטות שבאמת בסופו של דבר מעצבות את חיינו. הנה כמה לדוגמה:

ויש כמובן עוד הרבה החלטות "קטנות" מסוג זה. אבל שם הכל מתחיל. אלו ההחלטות שמעצבות את חיינו. וכדאי שנהיה מודעים להן, ושנבחר אותן בחכמה. כשאני אומר "בחכמה" כוונתי היא במה שחכם לכם. אף אחד אחר (גם לא אני כמובן) לא יכול לומר לכם מה חכם עבורכם. אתם האדם היחידי שיודע לומר מה חכם עבורכם, ומה מקדם אתכם לעבר היעדים שלכם. החליטו בחכמה!

עקביות – זה החלק השני של הנוסחה. שום שינוי אמיתי אינו קורה ללא עקביות. שום שינוי, בשום תחום, לא יקרה אם לא נהיה עקביים בפעולות שלנו. אף אחד לא יצר הון גדול בעקבות פעולה אחת, חד פעמית. אף אחד לא בנה עסק כתוצאה מפעולה בודדת. שום אדם לא יצר מערכת יחסים יציבה וחזקה דרך מפגש אחד עם בן/בת הזוג שלו. אף רץ מרתון לא השלים את המרוץ לאחר אימון ריצה בודד.

אני מניח שהבנתם את העיקרון – צריך לפעול בעקביות.

אגב – חלק חשוב מן העקביות הוא גם עקביות בהחלטה. הרבה אנשים נוטים לקבל החלטה, ומיד לאחר מכך, לפעמים כשקצת נהיה קשה יותר או שהם נדרשים לשלם מחירים, הם נסוגים מן ההחלטה שלהם.

ישנו משפט של נפוליון היל, מתוך הספר "חשוב והתעשר" שחקוק לי בראש, כנראה לנצח: "לאנשים מצליחים יש הרגל לקבל החלטות מהר, ולשנות אותן לאט, אם בכלל. בעוד שלאחרים יש הרגל, לקבל החלטות לאט, אם בכלל, ולשנות אותן מהר ולעיתים דחופות."

אתם חייבים להיות עקביים בהחלטות שלכם, ובפעולות שלכם – רק כך משיגים שינוי, ולכן עקביות הוא חלק חשוב מן הנוסחה הזו.

זמן – זמן הוא המרכיב השלישי בנוסחת השינוי. כל תהליך יצירה כלשהו לוקח זמן. על פי חוק ההבשלה, לכל דבר שנוצר ישנה תקופת דגירה, תקופת הבשלה והתהוות.

אנו מכירים זאת מכל דבר סביבנו: הריון של ילד, זריעת זרעים באדמה, ההתפתחות שלנו כבני אדם. לכל דבר יש את תקופת ההבשלה שלו. אם לא נקדיש את הזמן הנדרש כדי שיבשילו התנאים המתאימים להשגת התוצאות הרצויות – פשוט לא נקבל אותן.

וכמובן, שלאורך כל הזמן הזה, אנו נדרשים להמשיך לקבל החלטות חכמות, ולהמשיך לפעול בעקביות.

ישנה נטייה אנושית להתבונן באנשים שהגיעו להשגים משמעותיים, שנראים כאילו הושגו "בין לילה". אין דבר כזה באמת. מאחורי כל סיפור הצלחה "בין לילה" שאנו רואים, ישנה דרך ארוכה, התמדה ועקביות.

שינוי עצום!

אם תקפידו על ההחלטות שאתם מקבלים, תחליטו לכיוונים שמקדמים אתכם, תתמידו בהחלטות שלכם, בעקביות, תפעלו בכיוון שתומך בהחלטות שלכם – ולאורך זמן, תגלו יום אחד שעברתם דרך עצומה. שהתחולל שינוי עצום בתוצאות שלכם. שהחיים שלכם אינם דומים לחיים שהיו לכם קודם לכן. באחריות!

חשוב לי להבהיר – אין זה אומר שהנוסחה הזו עובדת מעצמה, היא תדרוש מכם להשקיע ולעיתים לשלם מחירים. אני כן יודע לומר לכם בוודאות ומתוך נסיוני העשיר, כי כדרכן של נוסחאות מתמטיות, כאשר מציבים בהן את כל הרכיבים, מקבלים תוצאה אחת ומדוייקת. כך גם בנוסחה הזו.

אז למה אתם מחכים? הסתכלו על הנוסחה הזו שוב, והתחילו לפעול על פיה!

כתמיד אשמח לתגובותיכם כאן!

שלכם,

ערן

נ.ב. 2 – בימים האחרונים עבדתי על פרוייקט משמעותי בתחום של השגת יעדים. בקרוב אפרסם כמה תכנים וכלים משמעותיים שיעזרו לכם להשיג את היעדים שלכם… עקבו אחר המיילים הקרובים – יש למה לצפות!