והיום פרק סולו מיוחד, שבו אני מדבר על חופש. הפרק הוא בעצם הרצאה שהעברתי לפני מספר ימים לקהילה של גלית בר יוסף, ובה עסקתי בהיבטים רבים של חופש בחיים שלנו.

תוכלו בין השאר לשמוע:

• מה הוא באמת חופש?
• מהן מלכודות החופש הנפוצות שמונעות מאיתנו לחוות חופש בחיים שלנו
• ואיך להביא יותר חופש להיבטים שונים בחיים שלנו: מול כסף, ביטוי עצמי, במערכות היחסים שלנו ועוד

אופיר הלפרין הוא מרצה, מאמן אישי, מטפל NLP, מנטור להצלחה, קוסם חובב לילדים וקוסם חיים. מחבר הספר "חכמת הדג" ספר העצמה והתפתחות אישית לילדים ובני נוער.
לפני כשנה, ימים ספורים לפני שהיה אמור לרוץ חצי מרתון, מתגלה בגופו גידול סרטני והוא יוצא למסע החלמה אינטנסיבי.

בשיחה כנה ואינטימית, אופיר משתף בבחירות שהובילו להחלמה שלו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• על הנפילה לתוך לוע של הר געש פעיל בקוסטה ריקה
• מתי נשברה אצלו התדמית של המצליח והמוצלח
• המסע שעבר מעולם השכל וההגיון לעולם הרגש
• על הדפוסים המחשבתיים שמגדירים את מי שאנחנו
• על המפגש עם מחלת הסרטן באמצע החיים
• מדוע החליט לשתף עם העולם כולו, באופן יומיומי את מסע ההחלמה שלו
• מה עזר לו וסייע להחלמה שלו
• על הקשר שגילה בין המחלה לדימוי העצמי והבטחון בעצמו
• מה השיעורים שלקח איתו ממסע ההחלמה

נדב בן יהודה הוא תלמיד, מורה ואוהב אדם. מרפא עצמו, משורר וחוקר חיים. וגם מחבר הספר "להירפא".

את נדב הכרתי לראשונה כאשר קראתי את ספרו לפני מספר שנים, לאחר שהחלמתי מהסרטן. התחברתי מאד לספר ולעקרונות הריפוי שהוא הביא בו ושמחתי לארח אותו לפרק. 

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

• מהם הגורמים למחלות אצלנו
• כיצד נדב ריפא את עצמו מפיברומיאלגיה ומסרטן
• על תהליך כתיבת הספר "להירפא"
• כיצד תהליכי סליחה וחמלה עוזרים לריפוי שלנו
• למה כל כך קשה לנו להיות בסליחה ובחמלה כלפי אחרים וכלפי עצמנו
• מדוע מחלה היא קריאה להתעוררות ולשינוי
• מדוע לא באנו לעולם כדי לנוח
• איך החולשות שלנו הופכות להיות מורי הדרך שלנו
• על שחזור גלגולים והמשמעות שלהם
• החרטות בחיים שלנו

הרב שלום המר, מגשר בין נוער חילוני ליהדות ללא אג'נדה דתית. לאחר שגילה, ביתו בת ה-18, התאבדה החל לעסוק בתחום בריאות הנפש והעלאת המודעות למניעת התאבדות בקרב צעירים.

בשיחה מרגשת ופתוחה, הוא משתף על הגילוי, האבל, ההתמודדות עם האובדן וכיצד חוזרים לחיים לאחר אובדן שכזה.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• איך קיבל את הידיעה על ביתו ששמה קץ לחייה
• ממה נובעת תופעת ההתאבדות אצל צעירים ומה אפשר לעשות כדי למנוע זאת
• מהם הסימנים המקדימים שניתן לזהות אצל צעירים שחושבים על התאבדות 
• התפיסה שלו בנוגע ליהדות ולדת
• כיצד חוזרים לחיים לאחר טרגדיה שכזו

ראובן קפלן הוא מנהל בכיר במשק הישראלי שניהל מספר לא מבוטל של חברות, ביניהן: פסגות, עמידר, כלל בריאות ואחרות. כיום הוא יזם שהקים את On-Board, חברה שנותנת שירותי דירקטוריון לחברות פרטיות וגם דירקטור במספר חברות ציבוריות.

בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:

• כיצד העובדה שהיה ילד שמן השפיעה על תפיסת חייו
• על המעבר מהמגזר הפרטי בעולם הביטוח למגזר הציבורי כמנכ"ל עמידר
• במי הוא נעזר בהחלטות קריירה חשובות
• על המחירים שנדרשו ממנו כדי להגיע לאן שהגיע
• כיצד ההצלחה שינתה אותו
• מה הכלל שהוא משתמש בו לנהל את הזמן והיומן שלו
• מהי התפיסה שלו לגבי מזל

רות רואי וינשטיין, מייסדת ומנהלת עמותת תעצומות לאנשים הפוגשים את הסרטן ומספקת להם ולמשפחותיהם תמיכה וליווי בתחום הרפואה המשולבת, שיטות טיפול משלימות, מניעת מחלות ותחזוקת אורח חיים בריא.

כשנה לאחר שבעלה, אבינועם, נפטר מסרטן, התגלה גם אצלה גידול סרטני שהוביל אותה למסע של ריפוי בדרך טבעית שהוביל בהמשך להחלמתה ולהקמת העמותה. 

בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:

• מדוע הוודאות שאנו חושבים שיש לנו בחיים, היא לא יותר מאשר אשליה
• כיצד ניתן להתהלך בעולם כאשר אנו נוכחים ברגע הזה
• מסע ההחלמה הטבעי שהיא עברה
• מדוע אין נוסחה אחת לריפוי וכיצד לדעת מהי דרך הריפוי הנכונה לנו
• כיצד משברי החיים שאנו עוברים משמשים עבורנו כמצפן לשינוי מהותי בחיים
• מדוע ההתמסרות כל כך חשובה להחלמה שלנו

לא פעם, עסקים נדרשים לשנות את הכיוון, לגוון ולהתחדש. במיוחד במציאות הנוכחית. בפרק זה משתף איתנו ד"ר שאול טל, כיצד הוצאת הספרים שהקים שינתה את דרכה לאורך השנים וכיום הינה הוצאת הספרים המובילה בישראל לספרי בריאות טבעית.

שאול טל מראה כיצד לאורך חייו, הפך את התחביבים שלו לעיסוק ולעסקים שלו, הלך עם ה"אני מאמין" שלו לבסס עסק עם יעוד גבוה שמטרתו להנגיש ידע בריאותי שלם לכולם.

בגיל 76, שאול ממשיך להיות פעיל באופן מלא בעסק ולהוביל מעבר להוצאת הספרים גם חזון בריאותי חדש שנקרא: "קופת בריאים".