בית הספר לקארמה טובה – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Sat, 30 Sep 2023 07:37:13 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png בית הספר לקארמה טובה – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 שבעת המפתחות להתמודדות עם שינויים בחיים עם רות דיין וולפנר https://www.eranstern.co.il/%d7%a9%d7%91%d7%a2%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%a4%d7%aa%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%99/ https://www.eranstern.co.il/%d7%a9%d7%91%d7%a2%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%a4%d7%aa%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%99/#respond Tue, 09 Nov 2021 17:09:20 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67215

שמחתי להתארח בפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" של עו"ד רות דיין וולפנר.

הנה מה שהיא כתבה על הפרק:

בפרק 12 של הפודקאסט שוחחתי עם ערן שטרן, מומחה ליצירת שינויים גדולים ופריצות דרך, על 7 המפתחות להתמודדות עם שינויים בחיים. בפרק המטלטל הזה, שכדאי להקשיב לו שוב ושוב, נשוחח על שינויים בחיים, על משברים והדרך להתמודד עימם, ועל המפתחות שכדאי שיהיו לכם כשאתם נכנסים לארץ לא נודעת, גירושין למשל.

ערן חושף בכנות ובאומץ את ההתמודדות האישית שלו עם מחלת הסרטן ועם גירושין, נותן עצות משנות חיים איך להבין לעומק את המשבר, להסתכל לו בלבן של העיניים ולהתמודד איתו באומץ ובתבונה.

 

בין היתר נענה על השאלות –

– כיצד הנכונות לשהות בתחושת חוסר הוודאות תעזור לנו להניע תהליכי שינוי?

– מדוע האגו שלנו מעכב את השינויים בחיינו וכיצד מנהלים ״משא ומתן״ עם האגו?

– כיצד דווקא גבולות עוזרים להקנות תחושת ביטחון וחופש?

– מהי ״אנרגיה נמוכה״ ולמה היא כל כך מזיקה לתהליכי השינוי בחיינו?

– מה חשוב היה לערן ללמוד מהמחלה כדי להימנע מ״מועד ב״?

– מה כוחה של סביבה תומכת ומדוע אנו אחראים לייצר סביבנו אחת כזו?

– כיצד נכונות להיכשל יכולה להוביל אותנו להצלחה משגשגת?

]]>
https://www.eranstern.co.il/%d7%a9%d7%91%d7%a2%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%a4%d7%aa%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%99/feed/ 0