אתגרים – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Mon, 09 Mar 2026 13:21:18 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png אתגרים – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 258 – הדבר הכי מסוכן לנו הוא השפע עם פרופ' עוז גוטרמן https://www.eranstern.co.il/episode-258/ Wed, 15 Oct 2025 06:54:21 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=73868

עוז גוטרמן הוא פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן וראש החטיבה למשאבי אנוש. הקים את קבוצת "לדעת" ואת "אנשי המחר", וחוקר של עתידנות בעולם העבודה.

אבל בעיקר, עוז הוא אדם סקרן, חוקר ומרתק, שנסחפנו ביחד לשיחה מרתקת שבה תוכלו לשמוע בין השאר: 

  • כיצד הפך מילד עם קשיי למידה, שלא סיים בגרות, לבעל חמישה תארים אקדמאיים
  • על הפערים בין מה שמלמדים באקדמיה למציאות העסקית
  • מדוע צריך להפעיל חשיבה ביקורתית גם כשמדובר במדע ומחקר
  • על הפוליטיזציה של המדע וכיצד היא השפיעה עלינו בתקופת הקורונה
  • מדוע קונספירציות הן חשובות
  • מה הוביל אותו לטייל עם משפחתו וחמשת ילדיו בין שבטים מבודדים בעולם
  • למה הדבר הכי מסוכן לנו כחברה הוא דווקא השפע
  • מה מעלה את האושר שלנו
  • ומדוע כל כך חשוב להישאר צנוע ולדעת להטיל ספק

 

פרק מעורר מחשבה על חינוך, הצלחה, ומחשבה עצמאית. תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 210 – לא רוצה לצאת לפנסיה עם שרה ארבל https://www.eranstern.co.il/episode-210/ Tue, 19 Nov 2024 12:43:53 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=70557

שרה ארבל היא אחת מחלוצי ויזמי תחום האימון בעולם, מעניקה שרותי אסטרטגיה ומנטורינג לבעלי, מנהלי ומנכ"לי חברות גלובאליות.

בגיל 77 היא עדיין בשיא המרץ והעשייה ולא חושבת על פנסיה. 

בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:

  • מדוע פנתה לרפול בגיל 36, כשהיא כבר אמא ל-3 ילדים והתעקשה להתגייס לצבא
  • מה הביא אותה לעולם האימון
  • על ההתמודדות עם פטירתו מסרטן של בעלה ובהמשך עם האבדן של בנה ששם קץ לחייו
  • למה לא כדאי לנו לחכות לפנסיה
  • על השינוי שעבר עולם האימון בשנים האחרונות ולאן היא צופה שהוא יתפתח
  • האם הבינה המלאכותית (AI) תוכל להחליף את המאמנים?
  • מדוע התנאי המשמעותי להצלחה שלנו הוא האישיות שלנו, אם נפתח אותה
  • וגם, כיצד היא מאחלת לעצמה למות 🙂
]]>
פרק 11 – תמיד יש משהו שאתה לא יודע – טל רבן https://www.eranstern.co.il/lonely-episode-11/ Thu, 02 May 2024 11:14:34 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69592

לאחר 14 שנות קריירה כמנכ"ל בכיר, טל רבן החליט לפרוש מהניהול. הוא מינכ"ל את קוקה קולה ישראל, מחלבות טרה וקימברלי קלארק. 

בימים אלו הוא משלים את ההוצאה לאור של ספרו: "הדרך להיות מנכ"ל". 

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

  • על הדרך שעשה שהביאה אותו למשרות ניהול ומנכ"לות בכירות
  • על ההחלטה לפרוש מהניהול
  • מה המשמעות של להיות מנכ"ל בכיר ומהו המיינדסט הנדרש לכך
  • על העקרון של "לטעות קדימה" שליווה אותו לאורך כל השנים
  • על המחירים ששילם בדרך
  • מהי ההגדרה שלו להצלחה, ומדוע הצלחה היא לא חד מימדית
  • מהם התסמינים לכך שההצלחה עולה לך לראש
  • מדוע כדאי לשמור על מידה מסויימת של פרנואידיות
  • כיצד הוא התמודד עם הבדידות בצמרת
  • למה יצא לפגוש ולהיפגש עם למעלה מ-70 אנשים חדשים לאחר שפרש
  • מדוע הפוליטיקה הארגונית היא משחק של השפעה

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 178 – המוות הוא מורה גדול בחיים שלי עם ברוך רז https://www.eranstern.co.il/episode-178/ Wed, 10 Apr 2024 09:06:37 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69212

ברוך רז הוא מטפל זוגי ומלווה יחידים וזוגות בהעמקת האינטימיות, המיניות והאהבה בזוגיות. זהו הפרק השני שהקלטתי איתו, לאחר שבקודם (פרק 64) שיתף בפתיחות ובכנות על המסע הפרידה שעבר מאהובתו מיטל שנפטרה לאחר מחלה ממושכת. 

בפרק הנוכחי העמקנו והתעמקנו בהיבטים של אהבה, קשרים זוגיים, זוגיות וגם נגענו במוות.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מדוע המוות הוא מורה גדול לחיים
  • מתי אפשר להבין ולזהות שכבר לא ניתן לשקם קשר זוגי
  • מהם הצרכים העמוקים והבסיסיים שכל אחד מאיתנו צריך ומחפש
  • האם חייבים לחכות למשבר ביחסים כדי להגיע לטיפול זוגי
  • כיצד המלחמה משפיעה על הזוגיות
  • הגוונים והצורות השונות האפשרויות של קשר זוגי
  • האם וכיצד ניתן לשנות את "החוזה" של הקשר הזוגי
  • מה החשיבות של האינטימיות והמיניות לקשר הזוגי
  • מה זו אהבה
  • וגם, איך לא "נרדמים" בקשר, לאחר שנים רבות שאתם ביחד

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
מהי הדרך לחופש, ולמה חשוב להכיר את עצמנו עם עידן שלי https://www.eranstern.co.il/%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%a4%d7%a9/ https://www.eranstern.co.il/%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%a4%d7%a9/#respond Sun, 31 Mar 2024 05:59:28 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69190

שמחתי להתארח בפודקאסט "גבולות ההגיון" עם עידן שלי.  

הנה מה שעידן כתב על הפרק:

ברוכים הבאים לפרק מספר 40 של הפודקאסט גבולות הגיון.

בפרק זה אני מארח את ערן שטרן; מנטור המלווה אנשים, יזמים, בעלי עסקים, מנכ"לים ובכירים בתהליכי שינוי וטרנספורמציה משמעותיים בחיים ובעסקים.

ערן שטרן חווה מסעות שינוי מרהיבים מכל סוג, כולל עזיבת תפקיד בכיר באינטל, הקמת עסקים, מכירת חברה, טיול עולמי, התמודדות עם מחלת הסרטן, ועוד.

בעזרת ניסיון רחב שצבר מליווי מנכ"לים ואנשי עסקים מתחומים שונים, הוא מציע פתרונות יצירתיים לאתגרים מורכבים, ומעשיר את השיח בנושאי שינוי, התפתחות והצלחה.

ערן הוא מחברם של רבי-המכר "להגשים – מימוש אישי וכלכלי בעולם מלא אפשרויות" ו"להתעורר – מדריך מעשי לשכירים שמתלבטים אם להישאר… או להשתחרר", מרצה מבוקש, ומנחה את הפודקאסטים "עושים שינוי", "בודדים בצמרת" ו"כסף טוב".

איך משיגים חופש?

מה קדם לשינוי בחיים של ערן?

כסף = חופש ואושר?

איך ערן התמודד והחלים ממחלת הסרטן?

נהניתי מאוד מהשיחה עם ערן, ולמדתי ממנו רבות על חשיבות ההכרה העצמית, ועל הדרכים השונות להגיע לחופש בחיינו.

]]>
https://www.eranstern.co.il/%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%a4%d7%a9/feed/ 0
פרק ספיישל "מגבירים את האור" 8 – להתמסר לחיים עם ליאת שפר בן יעקב https://www.eranstern.co.il/episode-light-8/ Wed, 13 Dec 2023 07:42:39 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67994

שמחתי להתארח בכנס "קפיצה קוואנטית" שערכה ליאת שפר בן יעקב. יצאנו לשיחה עמוקה על האופן שבו דווקא התמסרות לאירועים מורכבים ומאתגרים, מביאה בהרבה מקרים לריפוי עמוק ומשמעותי.

על רקע אירועי ה-7/10 והמלחמה שבעקבותם, רבים מאיתנו פגשו אתגרים ומורכבויות בחיים. 

לאורך השנים גיליתי, שדווקא ההתמסרות למה שהמציאות מביאה לנו, ובייחוד בהיבטים המורכבים, הקשים והמאתגרים, גרמה לי לקפיצות משמעותיות בחיים לאחר מכן. 

בשיחתנו דיברנו בין השאר על:

  • מה זה אומר להתמסר למה שהמציאות מביאה?
  • במה זה שונה מדפוס הפעולה הרגיל שלנו?
  • למה זה טוב בכלל?
  • מה איפשרה לנו ההתמסרות למה שהמציאות מביאה?
  • איזו התפתחות וריפוי אפשר לפגוש בעקבות התמסרות שכזו

קישורים נלווים לפרק

]]>
תהליכים, שינויים וטרנספורמציה בתקופות משבר עם צחי קווטינסקי https://www.eranstern.co.il/%d7%aa%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%99-%d7%95%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%94/ https://www.eranstern.co.il/%d7%aa%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%99-%d7%95%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%94/#respond Thu, 16 Nov 2023 04:45:22 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67805

שמחתי להתארח בפודקאסט "נדל"ן בשידור" עם צחי קווטינסקי. 

הנה מה שצחי כתב על הפרק:

האם כדאי להתייחס למה שקורה לנו בחיים כמובן מאליו?

האם חייבים לחכות לעיתות משבר, כדי להתחיל תהליכים?

איך עושים השינוי בתקופת משבר?

האם שינויים קורים כמו במטה קסמים או שתלויים בתהליכים?

בפרק 224 אני מארח את ערן שטרן, ממובילי המשק בתהליכי שינויים וטרנספורמציה.

לערן שטרן פניתי, לאור המצב שנוצר במדינה בעקבות המלחמה ושלמחתי נעניתי מיידית בחיוב.

ערן, שעבר הרבה מאד שינויים בחיים, החל בתחום העסקי, דרך המשפחה וכלה בבריאות, הפך כל משבר להזדמנות.

ערן מוביל כבר שנים רבות בעלי עסקים בתהליכי שינוי לקראת הצלחתם.

חשוב מאד שנקשיב לערן ונבין למה אסור שנעמוד במקום ולמה עלינו להתפתח, ולהתקדם.

חשוב מאד שנקשיב לערן ונלמד ממנו איך לפעול גם בשגרה, ולמה אסור לחכות לתקופות משבר. חשוב מאד שנקשיב לערן בין אם אנחנו שכירים ובין אם בעלי עסקים.

]]>
https://www.eranstern.co.il/%d7%aa%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%99-%d7%95%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%94/feed/ 0
פרק 144 – האם המונוגמיה מתה? עם אלי ברדוגו https://www.eranstern.co.il/episode-144/ Wed, 02 Aug 2023 13:51:40 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=66337

אלי ברדוגו הוא מאמן כושר ותזונה, מאסטר NLP וסופר בעיתות מגפה, מחבר הספר "הפוך בסדום ועמורה" שנכתב בעקבות המתאר את מסעם של זוג היוצא למסע חקירה בעולם הא-מונוגמי. 

הספר נכתב בהשראת היציאה של אלי וגילת מהמונוגמיה ולוקח את הקורא דרך התשוקות, הרצונות, האתגרים והכאבים של מי שמוכנים לאתגר את הסטטוס קוו המונוגמי שכולנו מתוכנתים לתוכו.

אזהרה: הפרק הזה אינו לבעלי לב חלש 🙂 ויכול להכיל טריגרים לתפיסות עולם המקובלות. 

בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:

  • מה הוביל אותם לרצון לפתוח את היחסים ולהתנסות בא-מונוגמיה
  • מה הפתיע אותו כשנכנס לעולם הזה?
  • כיצד הסביבה, המשפחה והילדים קיבלו את הבחירה שלהם
  • מהם הקשיים שעומדים בפני זוגות שנכנסים לעולם הא-מונוגמי
  • ממה צריך להיזהר ועל מה כדאי להקפיד כדי לעשות את זה נכון יותר
  • כיצד מתמודדים עם הקנאה?
  • כיצד ההתנסות הזו משפיעה על הבטחון העצמי ותפיסת הערך העצמי

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
איך לעבור טרנספורמציה פנימית תוך כדי כתיבת קופי עם ישעיהו ריב https://www.eranstern.co.il/%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%94-%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%aa/ https://www.eranstern.co.il/%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%94-%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%aa/#respond Sat, 24 Dec 2022 07:42:52 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67516

שמחתי להתארח בפודקאסט של ישעיהו ריב: "הקופי הטוב בעולם" על כתיבה שיווקית. אבל בשיחתנו הרחבנו גם מעבר לכך. 

הנה מה שישעיהו כתב על הפרק:

חבר ותיק, מנטור עסקי, שקהל נלהב של עשרות אלפי אנשים בפניהם הרצה עד כה, בכל הארץ, הקנו לו את המעמד של מרצה מבוקש בקרב קהלים רבים, חברות וארגונים. אליו פונים מנכ"לים ובעלי עסקים שמחפשים דרך להגדיל את הרווחיות של העסקים שלהם, עובדים ומנהלים שמעוניינים לקדם את עצמם לרמות השפעה גבוהות יותר, אנשים ויזמים שמחפשים את הדרך העצמאית שלהם לעסוק במה שהם אוהבים ותוך כדי כך, גם להגשים את עצמם כלכלית.

הספר הראשון שכתב "להגשים " נמכר מ – 2012 בלמעלה מ- 30,000 עותקים. הספר השני – "להתעורר – מדריך מעשי לשכירים המתלבטים אם להישאר… או להשתחרר". יצא ב- 2016. הוא ייסד את חברת "יוצא מהכלל" שהפכה בזמן קצר ביותר לחברה מובילה בתחומה, המעניקה מוטיבציה, כלים וסביבה תומכת להגשמה אישית וכלכלית לעשרות אלפי אנשים בארץ ובעולם.

זה אחד.

ויש את התמצית שהיא עכשיו. כששאלתי אותו ענה בקיצור: אדם שמעורר אנשים לתהליכי שינוי וטרנספורמציה בחייהם.

  • הדבר הראשון ששומעים בפרק: טכניקת מחקר שהקפיצה את רמת הכתיבה השיווקית של ערן לשמיים: תהליך מפורט כמה מהדברים עליהם דיברנו:
  • הפרקטיקה שממירה לערן הכי טוב במיילים, וובינרים…
  • איך נראים באמת החיים של המנטורים המובילים בישראל
  • כיצד להשתמש בתת המודע שלך כדי לכתוב כמו שאתה רוצה
  • כמה ארוך לכתוב כדי להמיר?
  • עיקרון שקובע את אורך הטקסט שכותבים
  • הלקוח היחיד שרצוי להקשיב לו כשרוצים להחליט על שיווק ומכירת מוצרי המשך
]]>
https://www.eranstern.co.il/%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%94-%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%aa/feed/ 0
פרק 117 – ילד שאוהב את החיים – צביקה עינב https://www.eranstern.co.il/episode-117/ Sat, 10 Dec 2022 22:00:11 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=61280

צביקה עינב הוא מפתח שיטת "אבא חטוב", שעזרה עד כה לכ-25,000 גברים בישראל להוריד את הכרס. המסע האישי שלו, בגיל 28 עם משקל של 101 ק"ג, הוביל אותו לפיתוח השיטה הלפטינית שהפכה להיות הדבר החם ביותר בעולם ההרזיה לגברים.

בשיחה אותנטית וכנה, צביקה משתף על הדרך שעבר, האתגרים, הקשיים, הכישלונות וההצלחות וכיצד הם עיצבו את מי שהוא היום.

מוזמנים להאזין ולשמוע בין השאר:

 

  • על ההשפלה הפומבית שעבר בטלוויזיה שהובילה אותו לשינוי דרמטי בחייו
  • מהו הבאג במוח שהוא גילה שגורם לנו להשמנה
  • כיצד נולדה והתגבשה השיטה הלפטינית ו"אבא חטוב"
  • כיצד הקורונה סגרה לו את עסק האימון שהיה לו 
  • על תהליך פיתוח "אבא חטוב" עד שהמותג התפוצץ בעולם
  • מהם המחירים וההתמודדויות שנדרש לעמוד בהם עם ההצלחה הגדולה של אבא חטוב
  • כיצד הוא שומר על עצמו להישאר אותו צביקה ללא הפאסון והפרסונה
  • על הביקורת שהוא מקבל וכיצד הוא מתמודד איתה
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>