אנרגיה – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Mon, 09 Mar 2026 13:26:18 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png אנרגיה – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 243 – העקשנות שלי מעירה אותי בבוקר עם נעמה הנגבי https://www.eranstern.co.il/episode-243/ Wed, 09 Jul 2025 06:42:55 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72744

נעמה הנגבי היא מייסדת טנטרה מארגה יוג'יק לייף (Tantra Marga Yogic Life) – בית ספר שמלמד את הלייף סטייל הטנטרי,  בעיקר בעזרת הכלים על היוגה טנטרה בחיי היום יום. 

נעמה שיתפה את המסע הרוחני שלה שהחל כבר בגיל 3 והתעצם אחרי הצבא, כשעזבה את ישראל לתאילנד והודו. דיברנו על הקושי והכאוס בדרך הרוחנית, והחיבור בין האנרגיה הרוחנית לחיי היומיום.

תוכלו גם לשמוע:

  • מהם חמשת הגופים שאנו חיים דרכם
  • כיצד העבודה עם הגוף האנרגטי משפיעה על כל תחומי החיים – מהתמודדות עם קשיים, דרך מיניות, ועד יצירתיות וכוח רצון.
  • על ההחלטה שלה שלא להביא ילדים לעולם
  • מהו החיבור הבלתי נמנע בין הרוח לחומר
  • מה הקשר בין אנרגיה מינית ליצירתיות
  • על ההתפתחות הרוחנית שלנו דרך מערכות היחסים בחיים שלנו
  • מדוע דווקא בישראל יש לנו הזדמנות יחודית לתרגל את הידע הרוחני במציאות הפיסית

 

פרק מרתק על החיבור בין רוחניות, אנרגיה וחיי היומיום! תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 176 – הפחדנית הכי אמיצה שיש עם דר' פאינה אלחזובה https://www.eranstern.co.il/episode-176/ Wed, 27 Mar 2024 07:24:54 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69149

ד"ר פאינה אלחזובה נולדה למשפחה יהודית בקווקז, שם גם סיימה את לימודי הרפואה בהתמחות במחלות זיהומיות ועבדה חמש שנים כראש מחלקה בבית חולים מקומי. כבר אז כרופאה, היא הרגישה וחיפשה דרכים נוספות לשפר את הטיפול והריפוי של אנשים. 

לאחר חוויה אנרגטית משמעותית שעברה היא עברה לתחום הרפואה האלטרנטיבית והאנרגטית. 

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

  • על המפגש עם האנרגיה הרוחנית עוד כילדה
  • מדוע עזבה את הרפואה הקונבציונאלית
  • על החוויה האנרגטית שעברה ששינתה את מסלול חייה
  • איך ביקור זמני בארץ הפך לעליה
  • על הבחירה, שוב ושוב, ללכת בדרך הלב
  • איך למצוא את המרכז והמקום המדוייק שלנו בחיים
  • על דרכי הטיפול המיוחדות שהיא פיתחה – קלפי האנרגיה, קרם הקסם ועוד
  • מהם הגורמים השורשיים שגורמים לנו לבעיות ומחלות
  • כיצד האנרגיה הזרה שאנו חשופים לה משפיעה עלינו, ומה ניתן לעשות כדי להימנע מכך
  • מה גורם לנו לאכילה רגשית
  • וגם, על התפיסה שלה על ארועי ה-7/10

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 170 – החופש להיות אני – פרק חשוף במיוחד https://www.eranstern.co.il/episode-170/ Wed, 14 Feb 2024 06:34:34 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=68138

לרגל ההשקה של הריטריט החדש שלי "50 גוונים של חופש", נכנסתי לאולפן ההקלטות ביחד עם ורד סבאג, אהובתי, שתפסה במקומי את מקום המראיינת, ולקחה אותנו למסע עמוק בתוך התהליכים שעברתי בשנים האחרונות, ולהיבטים שונים בחיים שבהם ביקשתי ויצרתי לעצמי יותר חופש. 

בין השאר דיברנו על:

  • כיצד תפיסת החופש בחיים שלי השתנתה בשנים האחרונות
  • כיצד החופש בא לידי ביטוי בהיבטים של מיניות, גבריות והקשר הזוגי
  • המהות של חופש מול כסף 
  • איך להביא יותר חופש למערכות היחסים שלנו, מול משפחה, ילדים וחברים
  • כיצד ריצוי, ויתור ובחירה קשורים לתחושת החופש שלנו
  • מדוע אינטימיות ופגיעות הם ביטויים של חופש 
  • מהם הצעדים המעשיים שאדם יכול לעשות כדי ליצור לעצמו יותר חופש בחיים
  • וגם על הריטריט החדש "50 גוונים של חופש"

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 163 – לא אוהבת לציית לחוקי המשחק עם אלינור סלע https://www.eranstern.co.il/episode-163/ Wed, 27 Dec 2023 07:06:32 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=68034

אלינור סלע היא שחקנית ותסריטאית, זוכת פרס אופיר, יוצרת הסרט "שבע ברכות" שהוא נציג ישראל לאוסקר. היא קומיקאית וסטנדאפיסטית, ומחברת הספר "מחיים של הרשאה לחיים של השראה". 

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

  • על תהליך היצירה של הסרט "שבע ברכות"
  • על התופעה של "השאלת ילד" שעליו מבוסס הסרט "שבע ברכות"
  • על התגובות בארץ ובעולם לסרט
  • כיצד הרצון להיות "שייכת" הפך להיות מעצור עבורה
  • מה הופך אדם לגיבור
  • מדוע שינוי מקושר אצלנו לפחד ממוות ולמה חשוב להתיידד עם ידיעת המוות
  • על ספרה "מחיים של הרשאה לחיים של השראה"

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק ספיישל "מגבירים את האור" 2 – לעלות על הגל ולהסתנכרן עם הייעוד שלנו עם דניאל בן ארי https://www.eranstern.co.il/episode-light-2/ Wed, 22 Nov 2023 07:27:41 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67872

דניאל בן ארי הוא מוסיקאי ומייסד קהילת "חלוצי המהפכה" שעוזרת לאנשים לזהות ולהגשים את התפקיד הייחודי שלהם בעולם.

בשיחתנו דיברנו על הייחודיות של התקופה הזו, שבה ניתן "לעלות על הגל" ובמקום ליפול לאנרגיות נמוכות, להתחבר לעצמנו בעוד רמה ולהסתנכרן עם היעוד האמיתי שלנו. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • איזה שאלות יכולות לעזור לנו לעלות לרמה הבאה שלנו, במיוחד בתקופה כזו
  • למה כשהדברים מתפרקים, זה לא דבר רע, אלא להיפך
  • כיצד לפתח אמונה עצמית פנימית שאנו שמורים ומוגנים
  • מדוע דווקא בתקופה הזו ישנה הזדמנות גדולה להתחבר ליעוד הגבוה שלנו
  • מה יאפשר לנו להשתמש באנרגיה החזקה של השינוי שזמינה כעת
  • מה יכול לעזור לנו לשמור על התודעה שלנו ולחזק אותה
  • מהי נוסחת היעוד שתעזור לנו לזהות את היעוד שלנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 159 – עבודה שבלב עם מתן שקד https://www.eranstern.co.il/episode-159/ Wed, 22 Nov 2023 07:18:33 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67668

מתן שקד הוא מטפל רגשי ומנחה תהליכי עומק קבוצתיים על פי תורת הסוד.

בשיחתנו דיברנו על תהליכים עמוקים שאדם עובר עם עצמו, על ההתחבטויות שיש לצעירים והבחירות המבלבלות שהם מתמודדים מולם בחיים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מדוע הסביבה שלנו חייבת להשתנות כאשר אנו עושים שינוי
  • הפער שאנו חווים בין הנשמה שלנו לפרסונה שאנו מציגים לעולם
  • מדוע אי אפשר לעזור לאחרים באמת
  • מדוע חכמת הקבלה מתאימה היום גם לבני הדור הצעיר ולא רק לבני 40 ומעלה כפי שהיה נהוג לחשוב עד היום
  • מה השאלה החשובה ביותר שאדם יכול לשאול את עצמו
  • מה הם הדברים שהכי גורמים לנו לעונג
  • על הבחירה ללכת אל הלא נודע
  • מדוע ריבוי האפשרויות בחיים שלנו מגדיל את הסבל שלנו וכיצד צמצום האפשרויות תורם לאושר שלנו
  • כיצד אדם צעיר, בתחילת חייו, יכול להתקרב ולהבין מי הוא באמת
  • מדוע אתגרים בחיים הכרחיים להתפתחות שלנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
אתה תותח! (מייל שקיבלתי) https://www.eranstern.co.il/%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%aa%d7%95%d7%aa%d7%97-%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a7%d7%99%d7%91%d7%9c%d7%aa%d7%99/ https://www.eranstern.co.il/%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%aa%d7%95%d7%aa%d7%97-%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a7%d7%99%d7%91%d7%9c%d7%aa%d7%99/#respond Fri, 22 Jan 2021 13:06:11 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=26001

מייל שהגיע לפני כמה ימים עם הכותרת: אתה תותח!

 

"אני לא מפסיק להתפעל ממך !!!

איך אתה עושה את זה ???

כל יום יש לך משהו לשלוח ….

תגיד את האמת …. אתה מכין הכל מראש, או שאתה באמת שולח כל יום ? [לא מסתבר].

מה שהכי מעניין אותי לדעת זה … אין לך מצבי רוח ? לפעמים חוסר חשק … ושכולם ילכו ל ….

באמת יש לך נוסחה שמשמרת את האנרגיה בשיא תמידי, או שאתה גם מתמודד עם זה ?

תהיה גבר ותענה תשובה אמיתית בלבד."

 

אז קודם כל תודה לשמעיה על המייל שכתב!

 

ועכשיו לתשובה האמיתית שהוא מבקש: והאמת היא – שלא.

 

לא תמיד אני נמצא בשיא האנרגיה שלי. ולא – אין לי נוסחה שמשמרת את האנרגיה בשיא תמידי.

כן – יש לי פרקטיקות שאימצתי והטמעתי לאורך השנים שעוזרות לי להעלות את האנרגיה, ולצאת ממצבים מורכבים.

 

אבל האמת היא שאני אנושי – כמו כל אחד אחר. וגם לי יש ימים טובים יותר וטובים פחות.

האמת היא שבעבר, הייתי הרבה יותר מתבאס כשהייתי נמצא בימים של אנרגיה נמוכה. הייתי מנסה להילחם בזה. זה דרש ממני הרבה מאמץ ואנרגיה ולפעמים גם לא היה הכי אפקטיבי. לפעמים דווקא כן.

היום אני הרבה יותר סלחן כלפי עצמי, פחות ביקורתי ושיפוטי כלפי עצמי.

ואני מבין שגם לימים הפחות טובים יש משקל ומשמעות חשובים בחיים שלי. אז אני מאפשר לעצמי להיות בהם לפעמים. לא מתוך רצון או כוונה להשתקע ולשקוע שם, אלא יותר מתוך מקום של הקשבה פנימית, להבין מה קורה, מה אני מרגיש, למה הגעתי למקום הזה.

 

גיליתי שכשאני מפסיק להתנגד לזה, אז זה עובר דרכי, עובר ומתפוגג. אני לא מנסה להילחם בזה יותר. ומאפשר לעצמי ברגעים האלו לא להיות בשיאי.

 

כולנו אנושיים, לכולנו יש ימים שיש לנו פחות חשק. אני חושב שבסופו של יום זה עניין של איזון ומינון: בכמה מהימים אנחנו פועלים מתוך אנרגיה גבוהה ובכמה מהם פחות.

 

וכדי להפוך את התשובה שלי לפרקטית עוד יותר עבורך, הנה כמה דברים שעוזרים לי להעלות את האנרגיה שלי:

מוסיקה – אני מאד אוהב, עובד עם מוסיקה ברקע, רץ עם מוסיקה, מבשל עם מוסיקה.. בגדול, כמעט תמיד יש מוסיקה במרחב שלי

ספורט – תמיד מרים לי את האנרגיה ולפעמים באופן מכוון אם אני מרגיש באנרגיה נמוכה אז ריצה או הליכה ארוכה בחוץ תמיד עוזרת

אנשים אהובים – שיחה קרובה עם חבר/ה קרוב/ה עוזרת לי לשנות את התדר שלי

מגע – מאדם קרוב ואהוב תמיד מרים לי את האנרגיה

מנוחה – לפעמים הגוף שלנו והנפש שלנו פשוט זקוקים למנוחה

הסחת דעת כלשהי – סדרה טובה, ספר טוב, סרט נחמד

הזנה פיסית – לפעמים אני קולט שהאנרגיה נמוכה כי לא אכלתי או לא שתיתי מזמן.

הזנה רוחנית ורגשית – חוץ מאוכל אני גם דואג להזנה הרגשית והרוחנית שלי – אם זה בתכנים שאני שומע / קורא (נמנע מחדשות/עיתונים/טלויזיה וכו') או דרך טיפול רגשי / גופני שאני עובר.

 

וגם – לפעמים פשוט צריך להניח לדבר. קורה לפעמים שאתה מנסה "בכח" להשלים משהו, אבל האנרגיה שלך לא תואמת אותך. פעם הייתי מנסה להשלים בכח. היום אני מבין שאם האנרגיה אינה תואמת אז הפעולה לא תהיה אפקטיבית. אז אני מניח לדבר (בלי רגשות אשמה) ועובד על האנרגיה שלי במקום. כשהאנרגיה חוזרת אז גם הפעולה תהיה אפקטיבית יותר.

פרק 8 ברב-המכר "להתעורר" אני מתייחס לאנרגיה שלנו ואיך לנהל אותה כדי שתשמור אותנו בתדר גבוה ומקדם. אם טרם קראתם את הספר, יכולים להוריד את הגרסה הדיגיטלית שלו בחינם מכאן.

]]>
https://www.eranstern.co.il/%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%aa%d7%95%d7%aa%d7%97-%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a7%d7%99%d7%91%d7%9c%d7%aa%d7%99/feed/ 0
פרק 4 – בדרך להצלחה https://www.eranstern.co.il/%d7%91%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%a6%d7%9c%d7%97%d7%94/ Sat, 28 Sep 2019 21:00:20 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=12786

ברוכים הבאים לפרק הרביעי של הפודקאסט "כסף טוב". אני ערן שטרן, והפעם אני שמח להביא בפניכם פרק מיוחד במינו.

אני איש של מילים. למילים יש כח עצום. הן מביאות לידי ביטוי את המחשבות שלנו.

ב-2008 קיבלתי השראה לעשות פרויקט מיוחד. קראתי לו "בדרך להצלחה".

אספתי אינספור ציטוטים של אנשים, הוגי דיעות ואנשי מעשה ממאה השנים האחרונות. המילים שלהם מילאו אותי בהשראה במסע ההתפתחות האישי שלי לאורך השנים.

את אוסף המילים הללו ערכתי ביחד והקלטתי לפסקול יוצא דופן, מרגש ובעיקר מלא בהשראה.

כשיצרתי את הפודקאסט הזה לראשונה, חשבתי שההקלטה המיוחדת הזו שהיוותה השראה עבורי ועבור אלפים מהלקוחות שלי לאורך השנים, היא השלמה נהדרת גם לפודקאסט "כסף טוב" שבו אני מראיין אנשים, יזמים ועסקים שהופכים את העולם שלנו לטוב יותר.

נפוליון היל אמר פעם כי "מה שאדם יכול לבנות ולראות במחשבתו הוא גם יכול להשיגו". אם אינכם רואים הצלחה בדמיונכם, אף פעם לא תראו אותה בחייכם.

הרגישו חופשי להקשיב להקלטה זו בכל מקום, ומכל קטע שבו תרצו. הקשיבו למילים, חישבו ודמיינו על משמעותן.

אם הדבר שאתם חושקים בו הוא נכון עבורכם ואתם מאמינים בו, אל תהססו – תפעלו להשיג את החלום שלכם. אל תעצרו בגלל מה "שהם" אומרים או שיאמרו כאשר תפגשו בקשיים זמניים כאלו או אחרים. כי "הם" כנראה אינם יודעים שכל קושי או כשלון, טומן בחובו את זרעי ההצלחה.

אני מזמין אתכם להקשיב להקלטה הייחודית הזו, להיטען ממנה בהשראה ולתת למילים העוצמתיות שבה לרענן את מחשבתכם. יש במילים הללו את הכח לשנות את עתידכם.

קישורים רלוונטים לפרק:
ערן שטרן ביבליוגרפיה

ערן שטרן, מנטור עסקי, מחבר רבי-המכר “להגשים” ו”להתעורר” ומוביל מ-2015 בישראל את קהילת “עסקים מבוססי שליחות”.

השליחות של ערן היא “להוציא לאור את מנהיגי העולם החדש”, לעזור לאנשים, יזמים ועסקים לזהות, לדייק ולממש את השליחות שלהם ולעזור להם לפתח מיזמים ועסקים בעלי יעוד גבוה.

כמנהל בכיר בחברת אינטל העולמית, שטרן ניהל פעילויות בינלאומיות בהיקפים של מליוני דולרים, הנהיג אנשים וצוותים בכל רחבי העולם וביסס לעצמו קריירה מצליחה ומבטיחה. לאורך שנותיו באינטל, ערן ביסס את עצמו כמנטור מוביל לעובדים ומנהלים בארגון, וליווה רבים מהם למשרות ניהול בכירות בארגון כיום. אבל בשיא הקריירה הניהולית שלו, הרגיש שטרן כי אינו ממצה את עצמו יותר. בניגוד לכל הגיון בריא ובניגוד לכל מה שאמרו לו האנשים סביבו, החליט לעזוב את “כלוב הזהב” של ההייטק ולממש את יעודו על ידי ליווי אנשים להגשמת החלומות והיעדים הנועזים ביותר שלהם. מאז קצר הצלחה אחר הצלחה ולא הסתכל אחורה.

הוא ייסד את חברת “יוצא מהכלל” שהפכה בזמן קצר ביותר לחברה מובילה בתחומה, המעניקה מוטיבציה, כלים וסביבה תומכת להגשמה אישית וכלכלית לעשרות אלפי אנשים בארץ ובעולם.

]]>
"נגמרה לי המוטיבציה!" https://www.eranstern.co.il/%d7%a0%d7%92%d7%9e%d7%a8%d7%94-%d7%9c%d7%99-%d7%94%d7%9e%d7%95%d7%98%d7%99%d7%91%d7%a6%d7%99%d7%94/ https://www.eranstern.co.il/%d7%a0%d7%92%d7%9e%d7%a8%d7%94-%d7%9c%d7%99-%d7%94%d7%9e%d7%95%d7%98%d7%99%d7%91%d7%a6%d7%99%d7%94/#comments Mon, 02 Aug 2010 06:43:50 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=681 ]]>
שלום חברים,
הבוקר אני רוצה להתייחס לנושא מאד חשוב, שגם עלה כאן בחלק מהתגובות מהשבועות האחרונים, ואני גם שומע על כך לעיתים מאנשים וממשתתפים בסדנאות שלנו.
ומדובר בכך שהם באים ואומרים לי: "אבל ערן, נגמרה לי המוטיבציה!" או שהם מביעים חשש שלאחר שישתתפו בסדנה המוטיבציה שיקבלו תחזיק רק מספר ימים ואחר כך תדעך.
והאמת היא – שהם צודקים!
מוטיבציה אכן יורדת לאחר זמן מסויים. ואומר אף יותר מכך – מוטיבציה צריך לתדלק!
הדבר דומה למצב שתרצו ללכת למסעדה עם חבר והוא יתנגד ללכת למסעדה בטענה שבכל מקרה אחרי כמה שעות הוא שוב יהיה רעב. אז מה הטעם לאכול במסעדה?
כמו דברים רבים אחרים בחיינו גם מוטיבציה צריך לשמר, לתדלק ולתחזק – באופן שוטף!!!
תארו לעצמכם כיצד היו נראים חייכם אם הייתם מקפידים לאכול רק פעם אחת בחודש או פעם אחת בשנה? כיצד היו נראות מערכות היחסים שלכם עם האנשים שאתם אוהבים אם הייתם אומרים להם שאתם אוהבים אותם רק פעם בשלוש שנים? כיצד היתם נראים ומרגישים אם הייתם מתקלחים רק פעם בחמש שנים?
האם הייתם מעלים על דעתכם להתקלח רק פעם אחת בכל חמש שנים? כי בכל מקרה יום אחרי שמתקלחים שוב מזיעים ומתלכלכים… אז מה הטעם?
חברים יקרים – כך גם מוטיבציה – אם לא נשמר ונתחזק אותה באופן שוטף היא תדעך ולא תוכל לשרת אותנו יותר.
מהי בכלל מוטיבציה? ההגדרה הפשוטה היא מכלול של תהליכים המעוררים, מכוונים ומשמרים את ההתנהגות האנושית לעבר השגת מטרות ויעדים מסוימים. המוטיבציה מניעה אותנו ונותנת לנו כוח ואנרגיה להשיג את הרצונות שלנו ולספק את הדחפים שלנו. ללא מוטיבציה, אנו נועדים לחיים של בינוניות והתפשרות.
ולכן חשוב כל כך לשמור על מוטיבציה. ההבנה הזו נהיתה לי בהירה יותר ויותר, כך שכיום אני גם מגדיר את היעוד והעשייה שלי ככזו שנותנת לאנשים מוטיבציה, כלים וסביבה להגשמה אישית וכלכלית.
אבל לצערי רבים חושבים שמוטיבציה זה משהו שמקבלים פעם אחת או שיש כאלו "שיש להם את זה" וכאלו שלא.
לא תפגשו אדם שהשיג השגים ותוצאות משמעותיות בחייו ותראו שהוא חי ברמת מוטיבציה נמוכה. להיפך! אתם תראו אנשים כאלו שהם נמצאים ברמה מאד גבוהה של מוטיבציה, שנותנת להם גם אנרגיה גבוהה ודחיפה לפעולה.
והנה הסוד שלהם – הם דואגים באופן מתמיד לשמר את רמת המוטיבציה שלהם ואף להעלות אותה. כיצד הם עושים זאת? הנה שלושה עקרונות שהם מקפידים עליהם:
לראשון אני קורא "השרייה" – העקרון הוא פשוט, הם מקפידים להשרות את עצמם (כמו שמשרים שקיק תה בכוס) בתכנים שמעצימים אותם, מפתחים את החשיבה שלהם ונותנים להם אנרגיה ומוטיבציה. זה בא לידי ביטוי במדף הספרים שלהם, במגזינים שהם קוראים, בתוכניות שהם מאזינים להם, בהרצאות שהם שומעים ובסדנאות שהם הולכים באופן קבוע להשתתף בהם.
ובצורה דומה הם גם מקפידים שלא להשרות את עצמם בתכנים שמדכאים אותם ומורידים את האנרגיה שלהם, כמו: האזנה מתמדת לחדשות, תוכניות טלויזיה ורדיו רבות, עיתונים יומיים, או אנשים שמקטרים ומתלוננים באופן שוטף.
אישית אני מקפיד "להציף" את עצמי בתכנים מהסוג הזה, כל יום! זה מתחיל באייפוד שלי שתמיד טעון בספרי אודיו והרצאות מרתקות והולך איתי כל בוקר בהליכת הבוקר שלי. ממשיך בספריית התקליטורים שאני מחזיק ברכב (רמז: מרביתם אינם תקליטורי מוסיקה), ובספרים ובמגזינים שאני קורא ומנוי אליהם באופן שוטף. וכמובן, בהרצאות, סדנאות וסמינרים שאני מקפיד להשתתף בהם באופן שוטף – בארץ ובחו"ל.
אם תקפידו לעשות זאת – זו תהיה אחת ההשקעות הטובות ביותר שעשיתם בנכס העיקרי שיניב לכם תשואות בלתי הגיוניות ועצומות בחייכם – אתם עצמכם!
העקרון השני הוא עקרון ה"חזרתיות" ובפשטות המשמעות היא שככל שאני אקפיד לחזור ולהשרות את עצמי בתכנים שמעצימים אותי ומעניקים לי מוטיבציה, החזרתיות על התכנים מהסוג הזה תשנה את מערכת האמונות שלי. כי אמונה היא בסך הכל מחשבה שחזרה על עצמה מספיק פעמים. וכדי לשנות את האמונות שלי והתפיסות שלי לגבי מה שאפשרי עבורי, חזרתיות היא אחת הדרכים הקלות והמהירות לעשות זאת.
והעקרון השלישי הוא הסביבה. כלומר הסביבה החיצונית והפנימית שבה אני נמצא. הפנימית היא המחשבות והרגשות שלי – למה אני מאפשר יותר מקום? למחשבות ורגשות של ציפייה, התלהבות, תשוקה, ושמחה או למחשבות ורגשות של כעס, קנאה, קורבנות והתלוננות?
מה שתתמקדו בו יגדל. ומי שיתן לסביבה הפנימית שלו להיות מהסוג השני (כעס וכו') יגלה מהר מאד שכל האופן שבו העולם נפרש ומתגלה לפניו הוא כזה שרק מעצים את תחושות הכעס והקורבנות.
וכמובן גם להיפך.
והסביבה החיצונית היא בעיקר (אך לא רק) סוג האנשים שאני נמצא בחברתם – האם אלו הם אנשים מלאי תקווה, שאיפות ואופטימיות? או שהם אנשים כבויים, מתלוננים, ונטולי שאיפות? אנרגיה ומוטיבציה הם מדבקים – הסביבה שתהיו בה, תדביק אתכם.
אז תקפידו על שלושת העקרונות הללו ואשמח לקבל כאן את התגובות שלכם על הדברים הללו!
אגב – במיוחד בשביל לשמר מוטיבציה, הפקתי לפני כשנתיים את התקליטור "בדרך להצלחה". זהו אחד מהפרוייקטים שאני מאד גאה בהם.
"בדרך להצלחה" | ערן שטרן
"בדרך להצלחה" הינו אוסף של ציטוטים של הוגי דעות ואנשי מעשה ממאה השנים האחרונות. שמחשבותיהם מילאו אותי בהשראה.
אני מקריא את האוסף הזה על רקע מוסיקה שלווה ומרגיעה, והוא ימלא ויטעין אתכם באנרגייה חיובית גם במסע שלכם "בדרך להצלחה".
למי שמחפש תחליף לרדיו בפקקים של הבוקר – זה אחד הכלים המשמעותיים ביותר שיעניק גם לכם מוטיבציה.
המשך שבוע נפלא לכולם!
שלכם,
ערן
]]>
https://www.eranstern.co.il/%d7%a0%d7%92%d7%9e%d7%a8%d7%94-%d7%9c%d7%99-%d7%94%d7%9e%d7%95%d7%98%d7%99%d7%91%d7%a6%d7%99%d7%94/feed/ 25