אמהות – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 14 Jan 2026 12:01:32 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png אמהות – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 271 – חוקרת את החיים עם מלינה רימברג https://www.eranstern.co.il/episode-271/ Wed, 14 Jan 2026 12:00:22 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=75116

מלינה רימברג היא מטפלת זוגית בגישה סומאטית אינטגרטיבית. מנחה ומאמנת לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה. יוצרת ומארחת הפודקאסט "החיים בדרך הטנטרה".
דיברנו על ההתעוררות הרוחנית שחוותה בגיל 17 שאובחנה כהתקף פסיכוטי, על הפחד מהרוח ועל הדרך הארוכה חזרה אל הגוף, אל הרוח ואל הריפוי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה היה אירוע ההתעוררות שחוותה בגיל 17 וכיצד הוא השפיע על המשך חייה
  • על הדיאלוג שלה עם עולם הרוח
  • מי הם האנשים שמגיעים למרחבים של מיניות מודעת
  • מה זו טנטרה ומה היא לא 
  • מה הטנטרה מלמדת אותנו על אהבה, יחסים וגבולות
  • על תהליך הריפוי העצמי שעשתה מפפילומה טרום סרטנית
  • כיצד הרפואה הפכה למערכת שיווקית משומנת
  • צמחונות, טבעונות, או שלא?
  • מה זו אהבה עצמית ואיך מגיעים אליה

 

פרק עמוק, כן ומרגש. תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 255 – הגוף יודע, האם נקשיב לו? עם מור שלו https://www.eranstern.co.il/episode-255/ Thu, 25 Sep 2025 09:31:51 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=73002

מור שלו היא זמרת, יוצרת, ומטפלת רב תחומית בגוף-נפש. יש לה סיפור חיים לא שגרתי בו עברה תהליכי שינוי עמוקים ומשמעותיים שנבעו מתוך החיבור שלה לגוף והשימוש בו כמצפן לחיים. 

בין השאר דיברנו על:

  • ההחלטה לנסוע מיד לאחר נישואיה להודו וכיצד השהייה הארוכה שם חיברה אותה לעצמה
  • ההתמודדות עם הפחד מההורות ואיבוד החופש
  • כיצד יילדה את הבת שלה בעצמה, בבית
  • החשיבות של ההקשבה לגוף והסכנה הגדולה בלהתעלם מהקול שלו
  • מה יכול לעזור לנו להישאר בסנטר שלנו ולהיות נאמנים לעצמנו
  • הפרידה המשחררת מזוגיות לא מתפקדת
  • האומץ הנדרש להיות במקום ה"מבולבל" או ה"לא יודע"
  • עולם המוסיקה שנפתח לה לאחר הגירושים
  • מה יכול לעזור לנו לפגוש את הרגשות הפחות נעימים
  • איך הגוף מוביל אותנו לבחירות נכונות
  • מה נדרש כדי ליצור לנו בחיים מרחב שבו נוכל לבטא את עצמנו ביותר פגיעות, אותנטיות ואינטימיות

 

פרק עמוק ומעורר השראה!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 241 – מיניות: ארץ האפשרויות הבלתי נגמרות עם ורד סבאג https://www.eranstern.co.il/episode-241/ Wed, 25 Jun 2025 06:34:18 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72731

ורד סבאג היא שותפה בהקמה של עמותת לטם שעוזרת לאנשים עם מוגבלויות ובשנים האחרונות גם מלווה זוגות ויחידים למיניות מעצימה ותקשורת אינטימית.

ורד היא גם בת הזוג האהובה שלי בחמש השנים האחרונות 🙂

דיברנו על המסע שלה מהיותה אמא תקתקנית לאישה המחוברת למיניות ולנשיות שלה, על ההתמודדות עם הפחד מאינטימיות, והחיבור המחודש לגוף ולאנרגיה הנקבית. 

בין השאר תוכלו גם לשמוע: 

  • על המסע שעברה עם עצמה לחיבור מחדש לנשיות ולמיניות שלה
  • על הניתוק מהגוף שחוותה שנים רבות וכיצד התחברה אליו מחדש
  • ממה נבעו הפחדים מלגלות את האשה המינית שהיא
  • מהי התנועה בין האנרגיה הזכרית לנקבית שקיימת אצל כולנו וכיצד היא משפיעה על הקשר הזוגי
  • מדוע חשובה הקוטביות בין הזכרי לנקבי בזוגיות
  • מה מאפיין מנהיגות נקבית בריאה
  • כיצד להקשיב ללב ולפעול על פיו
  • כיצד מתמודדים עם הפחדים מאינטימיות עמוקה
  • למה חשוב לאפשר לעצמנו לבכות
  • מהן הסיבות שבגללן אנשים בוחרים להגיע לטיפול מיני ולהעצים את המיניות שלהם

 

פרק אישי ואינטימי במיוחד!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 178 – המוות הוא מורה גדול בחיים שלי עם ברוך רז https://www.eranstern.co.il/episode-178/ Wed, 10 Apr 2024 09:06:37 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69212

ברוך רז הוא מטפל זוגי ומלווה יחידים וזוגות בהעמקת האינטימיות, המיניות והאהבה בזוגיות. זהו הפרק השני שהקלטתי איתו, לאחר שבקודם (פרק 64) שיתף בפתיחות ובכנות על המסע הפרידה שעבר מאהובתו מיטל שנפטרה לאחר מחלה ממושכת. 

בפרק הנוכחי העמקנו והתעמקנו בהיבטים של אהבה, קשרים זוגיים, זוגיות וגם נגענו במוות.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מדוע המוות הוא מורה גדול לחיים
  • מתי אפשר להבין ולזהות שכבר לא ניתן לשקם קשר זוגי
  • מהם הצרכים העמוקים והבסיסיים שכל אחד מאיתנו צריך ומחפש
  • האם חייבים לחכות למשבר ביחסים כדי להגיע לטיפול זוגי
  • כיצד המלחמה משפיעה על הזוגיות
  • הגוונים והצורות השונות האפשרויות של קשר זוגי
  • האם וכיצד ניתן לשנות את "החוזה" של הקשר הזוגי
  • מה החשיבות של האינטימיות והמיניות לקשר הזוגי
  • מה זו אהבה
  • וגם, איך לא "נרדמים" בקשר, לאחר שנים רבות שאתם ביחד

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>