אהבה בוגרת – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 04 Feb 2026 09:30:59 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png אהבה בוגרת – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 274 – איך בונים אהבה עמוקה מתוך כאב עם ורד סבאג https://www.eranstern.co.il/episode-274/ Wed, 04 Feb 2026 09:15:14 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=75249

שוב פרק מיוחד שבו הזמנתי את אהובתי, ורד סבאג, לפרק שבו דיברנו בכנות על מה באמת בונה קשר זוגי עמוק. על כאב, ביטחון, מיניות, נפרדות ותקשורת אמיצה. שיתפנו בטעויות מהקשרים הקודמים שלנו, באיך למדנו להיות נוכחים ברגעים קשים, למה משברים הם לא סוף אלא שער לצמיחה, ואיך אינטימיות רגשית ומינית מחזירה זוגות לאהבה.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה היו הטעויות שעשינו בפרק א' שלנו
  • מה יכול לאפשר לנו לבטא כאב בתוך קשר
  • למה משברים בזוגיות חשובים לחיזוק הקשר
  • איך מפסיקים לברוח מרגעים קשים בזוגיות
  • למה נפרדות ומובחנות בריאים לקשר ומציתים מחדש את התשוקה והאהבה
  • איך לא לאבד את עצמנו בתוך הקשר הזוגי
  • איך מייצרים שיח אינטימי ועמוק על המיניות
  • החשיבות של המיניות הבריאה בקשר הזוגי
  • איך אפשר עוד להתפתח במיניות הזוגית


פרק עמוק, כן ואמיץ, שפותח את הלב ומזכיר לנו שאפשר אחרת. תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 241 – מיניות: ארץ האפשרויות הבלתי נגמרות עם ורד סבאג https://www.eranstern.co.il/episode-241/ Wed, 25 Jun 2025 06:34:18 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72731

ורד סבאג היא שותפה בהקמה של עמותת לטם שעוזרת לאנשים עם מוגבלויות ובשנים האחרונות גם מלווה זוגות ויחידים למיניות מעצימה ותקשורת אינטימית.

ורד היא גם בת הזוג האהובה שלי בחמש השנים האחרונות 🙂

דיברנו על המסע שלה מהיותה אמא תקתקנית לאישה המחוברת למיניות ולנשיות שלה, על ההתמודדות עם הפחד מאינטימיות, והחיבור המחודש לגוף ולאנרגיה הנקבית. 

בין השאר תוכלו גם לשמוע: 

  • על המסע שעברה עם עצמה לחיבור מחדש לנשיות ולמיניות שלה
  • על הניתוק מהגוף שחוותה שנים רבות וכיצד התחברה אליו מחדש
  • ממה נבעו הפחדים מלגלות את האשה המינית שהיא
  • מהי התנועה בין האנרגיה הזכרית לנקבית שקיימת אצל כולנו וכיצד היא משפיעה על הקשר הזוגי
  • מדוע חשובה הקוטביות בין הזכרי לנקבי בזוגיות
  • מה מאפיין מנהיגות נקבית בריאה
  • כיצד להקשיב ללב ולפעול על פיו
  • כיצד מתמודדים עם הפחדים מאינטימיות עמוקה
  • למה חשוב לאפשר לעצמנו לבכות
  • מהן הסיבות שבגללן אנשים בוחרים להגיע לטיפול מיני ולהעצים את המיניות שלהם

 

פרק אישי ואינטימי במיוחד!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>