ערן-שטרן---תמונה-מובילה

פרק 70 – לצבור חוויות – ערן שטרן

אחד החלקים במפגשי הקהילה של "עושים שינוי" נקרא "הכסא החם" שבו בכל פעם אחד הבוגרים של התוכנית עולה על כסא מול כולם ומאפשר להם לשאול אותו שאלות על תהליך ההתפתחות והטרנספורמציה שעבר.
והפעם, החלטתי אני לעלות על "הכסא החם" ולאפשר לחברי הקהילה לשאול אותי את השאלות שמעניינות אותם, בלי פילטרים ובלי עריכות 😊
בין השאר שאלו אותי על:
 תהליך החקירה הפנימית שעשיתי עם עצמי בעקבות מחלת הסרטן
 איך "המהנדס" הגיע לעולם הרוח?
 מה השינוי הכי משמעותי ושדרש ממני הכי הרבה אומץ
 כיצד רותמים את בן/בת הזוג שלנו לשינויים שאנו עוברים
 מהם מקורות ההשראה שלי?
 אחרי כל כך הרבה שנים בתחום, מה אני עדיין לומד?
 איך ההשתנות שלנו משפיעה על הילדים שלנו?
 האם אחרי שהתעוררנו ועשינו שינוי בחיים, אנחנו יכולים להירדם שוב בחיים שלנו?
 איך אני מגדיר ומודד הצלחה כיום?

4 טעויות קריטיות שמחנכים אותנו בבית הספר לחיות על פיהן

צא לי לדבר על זה באחת ההרצאות שלי לאחרונה, וחשבתי שזה שווה פוסט בפני עצמו… כשאנו בבית ספר מחנכים אותנו לכמה הרגלים, דפוסי חשיבה ואמונות שהם הפוכים לחלוטין לאופן שבו העולם פועל ולאופן שבו אנשים מתקדמים ומגיעים להצלחה. אלו דפוסים שאולי פעם התאימו ללימודים בבית הספר (גם ממש לא בטוח בזה), אבל הם בוודאי לא מתאימים…

פרק 68 – לקבל את השונות שלי – הילה וולמן

הילה וולמן היא בחורה לא טיפוסית, נורמלית עם ייחודיות, מיטיבת דיוק דרך, בלוגרית וכותבת בהתהוות, בת זוג לאייל ומומחית SEO.
הילה מאתגרת את כל מסלול החיים הטיפוסי שאנו מכירים: חתונה, ילדים, בית, משכנתא. ועיצבה לעצמה סגנון חיים שנראה רגיל כלפי חוץ, אך שונה מהמקובל, כאשר מעמיקים.
בשיחה שלנו תוכלו לשמוע:
– על המסע הפנימי שעברה בדרך לבחירה שלה לגבי ילדים
– כיצד היא מתמודדת עם אירועים של חוסר ודאות בחיים
– מדוע הפיטורים מהעבודה הראשונה שלה הפכו אותה להיות תלמידה שקדנית בחיים
– כיצד להיות שלם עם עצמך ועם הבחירות שלך
– ואיך אוהבים את עצמך, גם כשאתה מגלה שאתה טועה

ערן לא יודע

מה אני לא יודע

הי,   בגיל 32 בערך הייתי משוכנע שאני יודע את כל מה שצריך לדעת כדי להצליח בחיים. בנקודה הזו כבר הייתי בתפקיד ניהולי בכיר באינטל, משכורת מעולה, בונוסים, תנאים מכאן ועד הירח, בית משלי, משכנתא, אשה ושני ילדים – כל החבילה.   הייתי בטוח שפיצחתי את השיטה, שהבנתי איך הדברים עובדים, שאני יודע את כל מה…

Calander

הנה עוד שבוע עבר…

הי,   שלשום ראיינתי לפודקאסט את עדי אגאי, יוצרת וזמרת (רק בת 22), שלאחר שחרורה מהצבא מצאה את עצמה בתוך שבועיים בעבודת הייטק נחשבת, משכורת של 5 ספרות עם כל הפינוקים שההייטק יכול להציע. לאחר חצי שנה היא החליטה לעזוב ולפתח את הקריירה המוסיקלית העצמאית שלה.   כדי לשמוע את הפרק המרתק איתה תצטרכו לחכות כמה…

פרק 59 – האדם שנולדת להיות – אסף בראל

אסף בראל הוא מאמן, יזם, מרצה, שדרן ואיש ברזל. שבגיל 38, עשה restart לחיים שלו. התגרש, עזב מקום עבודה מבטיח, רגע לפני שיכל לקבל תפקיד מנכ"ל, והתחיל את החיים מחדש. כמעט מנקודת ההתחלה, מתפקיד זוטר בעירייה הוא בנה את עצמו מחדש לתפקיד של מנהל אגף מערכות מידע, יצר זוגיות חדשה, והתייצב על קו הסיום של אחת מתחרויות הספורט הקשות והמאתגרות בעולם: איש הברזל.
בשיחה שלנו אסף הביא כנות, ופגיעות ושיתף באותנטיות מלאה:
– כיצד התרומם מנקודת שפל ודכאון בחיים ולהיות האדם שנולד להיות
– מדוע ויתר על תפקיד בכיר עם טייטל מבטיח לטובת תפקיד של מוקדן בעירייה בשכר מינימום
– מדוע לא דיבר עם אביו במשך 30 שנה וכיצד זה השפיע על חייו
– כיצד ניצל מהפיגוע בבית ליד שבו נרצחו 21 מחבריו החיילים
– על התהליך המורכב שהביא אותו לקו הסיום בתחרות איש הברזל
– מהי התחושה המפתיעה שהרגיש על קו הסיום של התחרות

בואו לשחק עם החיים

כשהיינו ילדים אהבנו לשחק: בארגז החול, בקוביות, בנסיכות ואבירים וככל שהתבגרנו, הפסקנו לשחק ונהיינו רציניים יותר.   החיים הפכו ממשחק למשהו רציני כזה אפילו מפחיד ומאיים מחייב, כובל חיים של "צריך" ופחות חיים של "רוצה"   התחלנו לדפוק חשבון ל"מה יחשבו עלינו?" "מה יגידו אחרים?" "איך זה יראה?" "מה יקרה אם לא אצליח?" "למה זה…

פרק 55 – הבעיה שאני יכול למצוא לה את הפתרון הטוב בעולם – John Lee Dumas

ג'ון לי דומאס (John Lee Dumas) הוא יזם, המייסד והמנחה של אחד הפודקאסטים המצליחים והמושמעים בעולם – Entrepreneurs On Fire עם למעלה מ-100 מליון האזנות לכ-3,000 פרקי פודקאסט יומיים שפרסם עד כה.
לאחר שסיים את השירות הצבאי שלו בעיראק, הוא החל לחפש את דרכו בחיים. החל ללמוד משפטים והפסיק, המשיך את המסלול כשכיר בחברות גדולות. וכך, באחת מהנסיעות הארוכות בכל בוקר לעבודה, עלה בו הרעיון להקים את הפודקאסט היומי, והשאר היסטוריה.
בשיחה שלנו, שאמנם היתה קצרה מהרגיל, ג'ון שיתף כמה מהתובנות המשמעותיות יותר מדרכו היזמית:
– מה היה הטריגר שהצית בו את הרעיון לעשות שינוי, לעזוב את עבודתו כשכיר ולהתמסר ליצירה של פודקאסט יומי
– מה זה חופש עבורו, ומה יכול לאפשר לכל אדם ליצור חופש בחיים שלו
– מה הוא עושה בנקודות השבירה, להתמודד עם אתגרים משמעותיים
– מה היא העצה האחת שהוא היה נותן למי שרוצה להניע שינוי בחיים שלו
– ומה גורם לו לקום בבוקר ולעשות את מה שהוא עושה
הראיון עם ג'ון באנגלית, אך בסיומו הקלטתי עבורכם גם סיכום שלי של עיקרי הדברים.

פרק 54 – 7 המפתחות להתמודדות עם שינוי – רות דיין

הפעם אני התארחתי בפודקאסט של עו"ד רות דיין-וולפנר: "בית הספר לקארמה טובה", דיברנו שם בפתיחות על תהליכי שינוי משמעותיים שעברתי, התמודדות עם מחלת הסרטן, גירושים ועוד…
וגם העמקנו בשיחה לדבר על שבע מפתחות משמעותיים להתמודדות עם שינויים בחיים.
בין השאר תוכלו לשמוע:
• כיצד מתמודדים עם חוסר הוודאות בתהליכים מורכבים של שינוי
• מהו המנגנון הפנימי שמונע מאיתנו לעשות שינוי
• כיצד לתת מענה לפחדים הכלכליים בתהליכי שינוי
• ההשפעה הדרמטית של האנרגיה והסביבה בחיים שלנו על היכולת שלנו לעשות שינוי
• מדוע גבולות נותנים לנו חופש בחיים
• איך להתחיל ולעשות שינויים גדולים ומשמעותיים בחיים שלנו
• כיצד נכונות להיכשל יכולה להוביל אותנו להצלחה משגשגת?