עושים שינוי

מתי כדאי לעזוב את מקום העבודה?

ערן שטרן בתוכנית של אורלי וגיא בשיחה על 4 הדברים שהכרחי לבדוק ולוודא לפני שעושים את המעבר משכיר לעצמאי ועוזבים מקום עבודה.

פרק 35 - רומנטיקן חסר תקנה – יוסי גינסברג

יוסי גינסברג הוא הרפתקן ויזם בינלאומי, שהיום גם קורא לעצמו האקר תודעתי. הוא ידוע לרבים כמחבר הספר שהפך לאחרונה גם לסרט: "בחזרה מטואיצ׳י" על הישרדותו כנגד כל הזיכויים בג'ונגלים של האמזונס. יוסי מעיד על עצמו שהוא רומנטיקן חסר תקנה וזה מה שמוביל אותו בחייו להרפתקאות שונות ומיוחדות. בשיחה המרתקת ביננו, תוכלו לשמוע: - מה באמת קרה בג'ונגלים של האמזונס - למה הוא מתגורר כל חייו הבוגרים באוהל - כיצד נוצר בנו מצב הישרדותי וכיצד ניתן לצאת ממנו - מה הוא למד מאינספור החוויות הפסיכדליות שעבר - מדוע צריך להיות פחדן כדי לחיות באומץ

Walking Dead

"אני מרגישה שאני חיה על אוטומט" ככה היא אמרה לי כשנפגשנו לפני כשבוע.   היה כל כך הרבה שעבר דרך המשפט הזה. כל כך פשוט, שש מילים ועם זאת מביע כל כך הרבה.   כל כך הרבה תסכול... מהמצב הזה כל כך הרבה פחד... מלעשות שינוי כל כך הרבה פחד... מלהישאר באותו המקום כל כך הרבה חוסר אונים... מכך שלא רואה שום פתח יציאה   וגם, זיק קטן של תקווה, שאולי, רק אולי, יש משהו שיכול להשתנות ולשנות את המצב הזה שלה.   אם מישהו יסתכל עליה מבחוץ, יהיה לו קשה להבין מה הקטע שלה.   בסך הכל יש לה חיים טובים: בן זוג, ילדים, משפחה, עבודה שהיא מאד מצליחה בה, תפקיד משמעותי עם שליחות של ממש.   ועדיין... היא מרגישה שזה כבר לא זה. שהחיים שלה על אוטומט. שהמחירים שהיא משלמת על החיים במצב הזה הם כבר לא הגיוניים יותר. שהיא חיה ליד החיים ולא את החיים עצמם.   המקרה שלה הוא לא ייחודי. אני פוגש אנשים כאלו כל הזמן. יום יום.   אנשים שאתה מסתכל להם בעיניים והם נראות מתות.   אנשים שהם כמו Walking Dead – יש להם דופק, אבל בפנים משהו כבר מזמן מת. הם חיים על אוטומט של עבודה ומשימות יום יומיות. והם ממשיכים בנתיב הזה פשוט כי לרוב הם לא רואים שום נתיב יציאה מהמסלול הזה.   והם גם מפחדים מאד.   מפחדים לשנות, ובעיקר מפחדים להשתנות.   וזה הדבר הכי הגיוני וטבעי. במיוחד כשנראה לך ש"יש לך הכל". אני מכיר את זה היטב מעצמי, בתקופות שונות בחיים שלי שהרגשתי ש"יש לי הכל". לכאורה מבחוץ לפחות ככה זה היה נראה. אבל מבפנים זה היה חלול. ריק.   כשמסתכלים לאדם בעיניים, הן מספרות את כל הסיפור. זה לא פשוט. זה דורש להסתכל על עצמך באומץ במראה שמולך ולבחון מה אתה רואה שם?   האם אתה רואה שם ניצוץ של תשוקה וחיות?   או שהן כבויות?   האם אתה חי באמת?   או שנקלעת למצב של Walking Dead?   אף אחד לא יכול להציל אותך מהמצב הזה. אתה האדם היחידי בעולם שיכול.   אתה יכול כמובן להיעזר באחרים, אבל עדיין את הצעד הראשון אתה צריך לעשות...   האם תעשו אותו?   אם הדברים האלו נגעו בכם, והחלטתם עם עצמכם שתם מוכנים לעשות שינוי, בוחרים בכך ומוכנים להישתנות, הצעד הבא שלכם לא צריך להיות דרמטי או עצום. הוא צעד קטן...   צעד קטן שיכול לעשות שינוי גדול בהמשך.   והצעד שאני מציע לכם הוא להרשם לקיים איתנו שיחת בהירות. ללא עלות וללא התחייבות. אבל עם מחויבות - לעצמכם ולשינוי שאתם רוצים ליצור בחייכם.

הגיע הזמן להתעורר!

ערן שטרן מתארח בתוכנית של אורלי וגיא בשיחה על רב-המכר "להתעורר": - מדוע העבודה אינה מעניקה לנו באמת בטחון כלכלי? - כיצד מקבלים את ההחלטה אם ומתי לעזוב מקום עבודה? - כיצד להכין את עצמך לעזיבה של מקום עבודה? - האם מתאים לכולם להיות עצמאיים?

פרק 34 - Simple Answers to the Big Questions in Life

דר' טוני נאדר הוא מדען מוח לבנוני. חוקר, דיקן אוניברסיטה והמנהל העולמי של תוכנית המדיטציה הטרנסנדנטלית. במשך כ-30 שנה, דר' נאדר עבד באופן צמוד עם מייסד המדיטציה הטרנסנדנטלית מהרישי מהאש יוגי וחקר את המדע של המודעות. בהמשך דר' נאדר הוכרז כממשיך דרכו של המהרישי, ומשמש כראש הארגון העולמי. בשיחה שלנו, דר' נאדר שיתף: - על מסלול החיים שלו מלימודי הרפואה ומדעי המוח, דרך הלימוד המעמיק והמחקר של המודעות - כיצד ההתנסות והעבודה הצמודה עם המהרישי מהאש יוגי השפיעה על חייו - כיצד הוא הרגיש ברגע שהוכרז כיורש וממשיך דרכו של המהרישי - על הספר החדש שלו: One Unbounded Ocean of Consciousness - על השאלות המורכבות של החיים: מהי מטרת החיים שלנו? מדוע אנחנו כאן? מדוע יש סבל בעולם? - מדוע לקיחת אחריות מקנה לנו חופש - וגם: מדוע קשה לאנשים לקיים מדיטציה וכיצד להתגבר על כך

מתי הזמן המושלם לעשות שינוי?

ערן שטרן בתוכנית של אורלי וגיא, בשיחה על שינויים: מתי הזמן הנכון לעשות שינוי? למה אנחנו חוששים משינוי? וכיצד נדע מהו הצעד הראשון לעשות את השינוי שאנו רוצים?

מדוע קשה לנו לעשות שינוי

ערן שטרן בתוכנית של אורלי וגיא, נותן מענה למספר שאלות מהותיות: מדוע קשה לנו לעשות שינוי בחיים? מדוע בכלל צריך להתעורר? מה רע בחיים שלנו כמו עכשיו? מתי נכון לנו לעשות את מעבר משכיר לעצמאי? מהם השרירים שכדאי לנו לפתח בעולם ה-פוסט קורונה? מדוע חשוב להתחבר לשליחות שלנו ולבטא אותה בעשייה שלנו? מה התפקיד של כישלונות, אתגרים ואכזבות בחיים שלנו?

פרק 33 - לתת לעצמך כרטיס אדום – אלון יפת

אלון יפת היה מבכירי השופטים בכדורגל הישראלי והבינלאומי במשך 20 שנה בין היתר כשופט בכיר בליגות האירופאיות, ליגת האלופות ומשחקי נבחרות בכירות. האינטליגנציה הרגשית, הילד הפנימי שבו, חוכמת החיים, החן האישי והגישה הנכונה לאנשים הן שהובילו אותו לשפוט ברמות הגבוהות ביותר. מתחילת הקריירה שלו כשופט כדורגל, בגיל 16, אלון נדרש לפתח עור מאד עבה בפני ביקורת, ולבחון את עצמו באדיקות לאחר כל משחק. לעיתים הוא דרש מעצמו "להוציא לעצמו כרטיס אדום" בעקבות טעויות שיפוטיות. בשיחה שלנו אלון משתף בין השאר: - על העבודה הקשה והמקצועיות הנדרשת כדי להפוך לשופט מקצוען ברמות הגבוהות ביותר - מה ההכנה המנטאלית הנדרשת כדי לעלות בפוקוס למשחקים מכריעים - על ההתמודדות עם טעויות - כיצד הגיע לשפוט בליגת הכדורגל הטובה בעולם - על האופן שבו הוא מתמודד עם הביקורת והשיפוטיות כלפיו - וגם, על כמה אמונות טפלות שעדיין מנהלות אותו

פרק 32 - הקרבתי הרבה, בשביל לקבל המון – אליעזר אשכנזי

אליעזר אשכנזי, נשוי לאירית ואב לשלוש בנות התמודד במשך 33 שנים עם OCD: ((Obsessive–compulsive disorder הפרעה טורדנית-כפייתית בעקבות טראומה שחווה בגיל 8. הוא חי חיים כפולים שבהם הסתיר את ההפרעה וניסה לחיות חיים לכאורה רגילים. שנים של טיפולים פסיכולוגיים ותרופות לא עזרו לו עד שקיבל החלטה לעשות שינוי. בצורה פתוחה וכנה ומעוררת השראה, אליעזר שיתף בשיחתנו את הדרך יוצאת הדופן שעבר וכיצד הצליח להתגבר על ה-OCD ולהוציא אותו לגמרי מחייו. התהליך שעבר הינו השראה לכל אדם הרוצה לעבור שינוי בחייו. כיום אליעזר מקיים חיים מלאים מתוך שליחות פנימית לעזור ולכוון אנשים הסובלים מOCD ולאפשר להם לגלות את עצמם מחדש.

למה לעזאזל שיקרה משהו בחיים שלך???

בינואר 2020 פתחנו את הקבוצה הראשונה בתוכנית "עושים שינוי".   שנה וחצי, ושש קבוצות מאוחר יותר, למדנו לזהות מי הם האנשים שבאמת רוצים שינוי בחיים שלהם. ולא רק כאלו שרוצים – אלא כאלו שהחליטו שהם מוכנים להשתנות.   הרבה אנשים רוצים שינוי. למעשה, אני משוכנע שאם תשאלו 100 אנשים סביבכם, להערכתי 80-85 מהם יאמרו שהם רוצים לשנות משהו בחיים שלהם.   לרצות להשתנות זה נחמד, אך לגמרי לגמרי לא מספיק. כדי להשתנות, לא מספיק לרצות, אלא ובעיקר, צריך להשתנות.   אנשים רוצים שינוי, אבל לא מוכנים להשתנות. הם לא מוכנים לעשות את מה שצריך כדי להיות מי שהם רוצים להיות ולקבל את החיים ואת התוצאות שהם רוצים לעצמם.   ובלי הנכונות להשתנות, לא יקרה שום דבר בחיים שלהם.   כלום.   כחלק מתהליך המועמדות לתוכנית "עושים שינוי" אני מבקש מהאנשים למלא שאלון הכרות קצר. אני באופן אישי עובר על כל השאלונים שהאנשים ממלאים ומתוכם ניתן לראות בסבירות די גבוה מי יכול להתאים לתוכנית ומי לא.   יש כמה שאלות שעוזרות להבין את הלך הרוח של האדם ובעיקר עד כמה הוא באמת רציני ומחוייב. לא כלפי או כלפי התוכנית. עד כמה הוא מחוייב כלפי עצמו. עד כמה הוא בשל עם ההחלטה לשנות את חייו. עד כמה הוא מוכן באמת לעשות שינוי בחייו. עד כמה הוא באמת מוכן להשתנות.   ואז אתמול קיבלנו את השאלון הזה (כאן למטה בתמונה).

תודה! ההרשמה שלך נקלטה

ברגע זה הרובוטים האוטומטיים שלנו שולחים אליך מייל אישור עם הרבה מידע חשוב על כל התוכן המשמעותי שניתן להפיק מהאתר שלי. 
חשוב לוודא שקיבלת את המייל הזה, לעיתים הודעות תקינות נכנסות בטעות לתיקיית הספאם או הקידומים, אז כדאי לבדוק אם זה לא הגיע לשם בטעות, ואם כן, למשוך את המייל לתיקייה הראשית בתוכנת הדואר שלך כדי שלהבא ההודעות יגיעו לשם.
איזה כיף שאתם כאן!

יש לי מתנה מדהימה עבורכם!

מיטב התכנים שלי זמינים לכם ללא עלות!

הם מחכים לכם כאן בלחיצת כפתור

רגע לפני שאתם עוזבים!

אני מזמין אתכם לקבל ממני את מיטב התכנים שלי ללא עלות!
הם זמינים לכם כאן בלחיצת כפתור

השאלה שלך נשלחה!