לימודים. תיכון. צבא. אוניברסיטה. עבודה. חתונה. ילדים. בית. משכנתא. חוגים. קידום בעבודה. אסיפות הורים. שגרה…. מכירים את המסלול הזה? לא מכיר הרבה אנשים שלא הלכו/הולכים בו עדיין. ובתוך כל השגרה הזו, לעצור רגע ולשאול את עצמך: מתי תורי? מתי יגיע הזמן שלי? מתי אעשה את מה שאני באמת רוצה לעשות? מתי אשקיע…
עמית והגר דרור, עבדו בשרות הבטחון, ביום יום שלהם היו עסוקים בלכידת מחבלים, עד שערב אחד, שיחה זוגית שהתארכה לתוך השעות הקטנות של הלילה הובילה אותם ליצור לעצמם תוכנית ל-6 השנים הבאות שבמהלכן ייצרו לעצמם מספיק הכנסות פאסיביות כדי שיוכלו לעזוב את העבודות שלהם ולהיות הבעלים של הזמן שלהם.
כיום, הם מסייעים לאנשים בתהליכי התעוררות דומים ליצירה של הכנסות פאסיביות והשקעות.
בשיחה שלנו שוחחנו על:
– כיצד הם שינו את "הכללים" המקובלים של החיים שעל פיהם חונכנו וגדלנו
– כיצד הפכו את הזוגיות שלהם לכח שמעצים אחד את השני בתהליכי השינוי שעברו
– מהן התפיסות שהשתנו אצלם שאפשרו את השינוי שעברו
– ההתמודדות עם הכישלונות שבדרך והצמיחה מהם
ושוב פוסט אורח של יעל לב-אור (מאמנת היישום בתוכנית "עושים שינוי") יעקב ודויד התחילו את ההכרות שלהם כשותפי מחויבות בתוכנית "עושים שינוי". שותפי מחויבות הם זוג אנשים שמתחייבים להיות בתקשורת שוטפת אחד עם השני במהלך התוכנית ולוודא שכל אחד עושה את מה שהתחייב לעשות ולקדם באותו השבוע. בשבוע השני של התוכנית קבלתי בשעה 20:00 בערב…
אבי רואי קלשטיין, מאמן ומלווה תהליכי התפתחות אישיים וקבוצתיים, מורה ליוגה ומרצה על העולם החדש.
בעברו שימש כיועץ לראש הממשלה ולשר הבטחון. הוא עבד עם ביבי, ברק וליברמן. שימש כמזכיר האישי של משה ארנס. הוא חי את הפוליטיקה הישראלי, עם כל מה שבא עם זה: ביקורים בבית הלבן, הסכמי קמפ דיוויד והשלום עם ירדן. ואז ביום בהיר אחד החליט לשים את כל זה מאחור ולעשות שינוי.
בשיחתנו אנו יורדים לעומק התהליכים שהובילו אותו לשנות את חייו מן הקצה אל הקצה:
– מה הוביל אותו לעזוב קריירה עם השפעה, סטטוס ותגמול גבוהים ולא להסתכל לאחור
– כיצד התמודד עם השלכות השינוי, הסביבה והביקורת
– מסע ההתפתחות הפנימי שעבר
– מה עזר לו בתהליכי השינוי שעבר וכיצד הוא עוזר כיום לאחרים
כולם רוצים שינוי – אבל מעט מאד מוכנים להשתנות. השינוי מוציא אותנו מחוץ לאזורי הנוחות ואל עבר חוסר הוודאות שלרוב מפחיד אותנו מאד. אבל אם אנחנו רוצים להגיע למשהו גדול בחיינו? עלינו להפוך את השינוי לדרך חיים. אז איך עושים את זה? מוזמנים להאזין לפרק מרגש ועמוק בפודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" של איתן עזריה שבו הוא…
מיכל טננבאום-מור החלה את הקריירה שלה בלימודי ניהול בתי מלון באחד מבתי הספר המובילים בשוויץ. בגיל 26 כבר מינכ"לה את המלון הראשון, ומאז כיהנה בתפקידים בכירים בענף המלונאות בארץ ובחו"ל.
אבל אז ביום בהיר אחד, החליטה להקשיב סוף סוף לקול הפנימי שלה, לעזוב את הקריירה המבטיחה שלה, לא להסתכל לאחור, לעשות שינוי ולצאת לדרך חדשה ומרגשת.
בשיחה פתוחה וכנה, מיכל משתפת:
– כיצד הגיעה להחלטה לא לוותר על עצמה יותר
– ההתמודדות עם הפחד והחרדה הכלכלית
– הריפוי שעברה מהחרדה הכלכלית
– כיצד הפסיקה לרצות אחרים ואת הסביבה
– כיצד תהליך השינוי השפיע על האימהות שלה והאופן שבו היא מגדלת את הבנות שלה
ד"ר קרן צרפתי היא מייסדת-שותפה של מכון האקומי ישראל, מטפלת ומורה בכירה לפסיכותרפית האקומי; היא ממקימות תכנית ה-MA לפסיכותרפיה אינטגרטיבית באוניברסיטת חיפה ומנהלת מחקרים קליניים בפסיכותרפיה משולבת חומרים משני תודעה.
מרבית האנשים אינם מכירים בסגולות המיוחדות של חומרים משני תודעה ונוטים לבלבל אותם עם סמים מסוכנים אחרים.
בפרק היחודי הזה, תכנסו למסע מיוחד לעומק של האפשרויות הטיפול והריפוי הגלומות בחומרים משני התודעה ובמחקרים הרבים שכבר נעשו ועדיין נעשים עם תוצאות פורצות דרך.
בין השאר שוחחנו על:
– מהם חומרים משני תודעה ובאיזה אופן הם משפיעים על התודעה שלנו
– איזה מחקרים מתקיימים בארץ ובעולם ומה התגליות המהפכניות שכבר ידועות
– כיצד החומרים עוזרים לטיפול באנשים עם חרדות, דכאון וטראומות וכיצד הם משפיעים על אנשים בריאים
– החשיבות של הכוונה והסביבה בעת שמשתמשים בחומרים אלו
– הסכנות הטמונות בשימוש לא מתאים בחומרים אלו
– מהן החוויות אותן חווים אנשים במהלך טיפול עם חומרים משני תודעה
הבהרה חשובה: התוכן בפרק הזה נועד להסביר על עולם החומרים משני התודעה ועל מצב המחקר של חומרים אלו בארץ ובעולם. השימוש בחומרים המוזכרים כאן אינו חוקי על פי הוראות משרד הבריאות וחוקי ישראל אלא במסגרת של מחקר קליני מאושר.
אין בדברים המובאים כאן לעודד אף אחד להשתמש בחומרים משני תודעה ואנו לא נישא בשום אחריות לפעולות שתעשו בעקבות להאזנה לדברים הללו.
את רוני ויינברגר אני מכיר כבר למעלה מעשרים שנה. עוד מהימים שעבדנו ביחד באינטל והפכנו להיות חברים טובים. רוני מלווה מנהלים, צוותי הנהלה וארגונים ועוזר להם לפתור בעיות הקשורות לנושאי קונפליקטים, תקשורת בינאישית, מערכות יחסים ועבודת צוות.
תהליך ההתעוררות שלנו התחיל ביחד עוד כשעבדנו באינטל, וכל אחד מאיתנו בחר במסלול אחר להתפתחות ולשינויים שהוא עבר.
בין השאר שוחחנו על:
תהליכי שינוי, חקירה והתפתחות בחיים
איך מפגש עם קוראת בכף יד השפיע על החיים שלו, וגם על שלי…
מה חשוב? מה זה מספיק? ומה עושה אותנו מאושרים בחיים
מה היא המשמעות של לחיות חיים מלאים
איך להתנהל כשכיר שהוא גם עצמאי
ושוב פוסט אורח של יעל לב-אור (מאמנת היישום בתוכנית "עושים שינוי") עברה כבר כמעט כשנה מאז הגיעה הקורונה אלינו. אני הייתי בין האנשים שנחשפו ל-patient 0 כשהלכנו לקנות תחפושת בפיראט האדום (מי זוכר את זה בכלל?). הקורנה עשתה מהפך בחיינו, לא רק בגלל שכללי המשחק השתנו וכבר אי-אפשר לדעת מה נכון… לא בגלל שאנשים הפסיקו לחפש…
והפעם פוסט אורח של יעל לב-אור (מאמנת היישום בתוכנית "עושים שינוי")
יש לבני אדם כמה פחדים שמשותפים כמעט לכולם: פחד נטישה, פחד מוות וגם פחד כלכלי.
תעצמו עיניים, תחשבו שאתם הומלסים – איזה פחד. באפריל האחרון צפיתי בסרט על השואה, היה קטע בסרט שהאמא מגלה שנשאר להם כמה שטרות אחרונים והיא מתחילה לבכות, נזכרתי באמא שלי מספרת על החיים בגטו, על אמא שלה בוכה לאבא שלה מאיפה הם ישיגו אוכל.
