רותם גולן וערן שטרן

פרק 88 – אל תהיו יציבים, תהיו גמישים – רותם גולן

רותם גולן היא מאמנת מנטלית לבני ובנות דור ה-Y, מרצה על התפתחות אישית ומנחת הפודקאסט YNOW העוסק בהתפתחות אישית וכלכלית לבני דור ה-Y.
יצא לנו פרק כיפי ומרתק, באנרגיה גבוהה שבו דיברנו על הפערים המהותיים שחווים בני דור ה-Y (גילאי 20-40) בעולם היום ואיך להתמודד איתם. בעיני זה פרק חובה לכל מי שנמצא בטווח הגילאים האלו, וגם להורים שלהם – שיעזור להם אולי קצת להבין אותם טוב יותר…
בין השאר תוכלו לשמוע:
– כיצד השיתוף של חברה שלה בכיתה ה' על המחשבות האובדניות שהיו לה השפיעו על חייה
– האם ללמוד באוניברסיטה זה בהכרח המסלול הנכון כיום?
– מהו הדבר שבאמת יכול לספק לנו ודאות ובטחון בחיים
– כיצד החרדה הכלכלית שהתמודדה איתה הובילה אותה להקמת הפודקאסט YNOW
– מהם האתגרים המשמעותיים של בני דור ה-Y כיום וכיצד להתמודד איתם
– מה המלכוד הגדול של החיים שמצפה לבני דור ה-Y, וכיצד להיזהר ממנו
– איך הסביבה שלנו משתנה כשאנו משתנים

פרק 87 – תתפוצצו על החיים – מאיה ורדימון

מאיה ורדימון היא מנחה ושותפה בכירה במרחב מודעות, יזמית חינוכית, מנהלת תחום ילדים ומשכינת שלום בעולם!
למאיה יש סיפור חיים מרתק שהוליך אותה במסע מיוחד עד למקום שבו היא מטפלת ומקדמת אנשים כיום.
בין השאר תוכלו לשמוע בשיחה שלנו:
– מדוע החליפה את השם שלה פעמיים
– איך המוות של אחיה השפיעה עליה
– על הבחירה להתגייר ומה קרה בתהליך הגיור שגרם לה לא להמשיך בו
– איך המפגש שלה בגיל 20 עם נזיר יפני שינה את מסלול חייה
– כיצד היא בוחרת להתנהל בספונטניות מול המציאות ולאן זה לקח אותה

ערן שטרן ורות רואי וינשטיין

פרק 86 – בהתמסרות מלאה – רות רואי וינשטיין

רות רואי וינשטיין, מייסדת ומנהלת עמותת תעצומות לאנשים הפוגשים את הסרטן ומספקת להם ולמשפחותיהם תמיכה וליווי בתחום הרפואה המשולבת, שיטות טיפול משלימות, מניעת מחלות ותחזוקת אורח חיים בריא.
כשנה לאחר שבעלה, אבינועם, נפטר מסרטן, התגלה גם אצלה גידול סרטני שהוביל אותה למסע של ריפוי בדרך טבעית שהוביל בהמשך להחלמתה ולהקמת העמותה.
בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:

מדוע הוודאות שאנו חושבים שיש לנו בחיים, היא לא יותר מאשר אשליה
כיצד ניתן להתהלך בעולם כאשר אנו נוכחים ברגע הזה
מסע ההחלמה הטבעי שהיא עברה
מדוע אין נוסחה אחת לריפוי וכיצד לדעת מהי דרך הריפוי הנכונה לנו
כיצד משברי החיים שאנו עוברים משמשים עבורנו כמצפן לשינוי מהותי בחיים
מדוע ההתמסרות כל כך חשובה להחלמה שלנו

לא תמיד צריך לדעת לאן ללכת

"לא תמיד צריך לדעת לאן ללכת, לפעמים מספיק לדעת איפה לא להישאר"

את הציטוט הזה פגשתי על שלט קטן בדואר באחד הבקרים השבוע.

העליתי את התמונה בקבוצת הווטסאפ של קהילת "עושים שינוי" וזה עורר דיון מעניין בין חלק מהמשתתפים לגבי הנכונות או אי הנכונות של המשפט הזה.

אישית, אני מאד מתחבר אליו.

אני פוגש לא מעט אנשים שלא טוב להם במקום שהם נמצאים בו, ועדיין בגלל שאינם יודעים מה "הדבר הבא שלהם" הם נשארים במקום שלא טוב להם בו.

ערן שטרן אילן שנהב

פרק 85 – נפלת, תקום! – אילן שנהב

אילן שנהב, המייסד והבעלים של "חותם הקפה" הוא מומחה בעל נסיון רב בתחום הקפה ובתי הקפה. בעבר יזם והקים את רשת בתי הקפה אילנ'ס, מקים בית הספר הראשון לקפה ואת האיגוד הישראלי לקפה.

בין השאר תוכלו לשמוע אותנו מדברים על:
– כיצד הגיע מלכתחילה לעולם הקפה
– כיצד הוא לקח רעיון עסקי חסר התכנות, והפך אותו לרשת בתי קפה מצליחה
– מה עזר לו ליצור את הבידול של הקפה שלו
– למה הוא הכעיס את חברת עלית
– תהליך הצמיחה של הרשת עד המשבר שהוביל לכך שיצא מהעסק שהקים ונושא את שמו
– מה למד מההתנסות הזו
– וגם, איזו השראה הוא לוקח מסדרת ספרי חסמב"ה

אקדח לרקה

אם היו מכוונים לכם אקדח לרקה, איך הייתם מתנהגים?

האם הייתם ממשיכים בשגרת חייכם ה"נוחה" ה"בטוחה" וה"וודאית"?

או שהייתם משנים משהו באופן שבו אתם פועלים ומתנהגים?

איך החיים שלכם היו נראים אם מישהו היה מכריח אתכם לנקוט בפעולות? לעשות את הדברים שפחות נוח לכם לעשות? את הדברים שפחות בא לכם לעשות אותם?

אבל אלו בדיוק אותם הדברים, שאם הייתם עושים אותם, היו משנים את חייכם לטובה…

פרק 84 – לא ממוצע – מייקל לואיס

מייקל לואיס הוא שחקן, דוגמן, יוצר תוכן ומרצה. שנים ספורות לאחר פריצה מטאורית לתודעה הציבורית כשהיה עוד לפני גיל 18, מייקל חווה מספר משברים שהובילו אותו להיות חסר כל, ישן בלילה על ספסל בניו יורק עם מחשבות אובדניות.
בשיחה פתוחה וכנה, בגובה העיניים, ללא מסיכות והצגות, מייקל משתף על הדרך שעבר, המשברים שצלח, השינויים שעשה בחייו וכיצד הוא חי את חייו היום.
הצטרפו אלינו ושמעו:
– מה הוביל אותו לנקודה בחיים שבה בגיל 23 ישן על ספסל בניו יורק עם מחשבות אובדניות
– התהליך שעבר להתאושש ולהשתקם לאחר הנפילה הזו ואתגרים נוספים שפגשו אותו
– על ההחלטה שלו להפסיק להרגיש להיות בינוני ואיזה שינוי היא יצרה בחיים שלו
– מה גרם לו לצלם ולפרסם את סרטון "אתגר הבקבוק" המדובר
– מה הוא מגדיר כ"מנטאליות של חופש"
– על המסע הרוחני שעבר לאחר שחווה פציעה קשה
– מדוע חזר לעונה נוספת בסדרה "הישרדות" וכיצד התכונן לכך
– על ההרצאה החדשה שלו: "אחד אחוז"