תמונה-מובילה-לאור-פז

פרק 2 – לרדת מהראש ללב

לאור פז נוירוזן היא מטפלת, מרצה, מפתחת שיטת "בעקבות הלב" ומחברת הספר "בעקבות הלב". בשיחה מלב אל לב, דיברנו על תהליכי שינוי עמוקים שאנשים עוברים כדי להתחבר פנימה למי שהם באמת, לעבור דרך הכאבים והפחדים ולצאת מהצד השני מחוזקים, שלמים, שקטים ועם ידיעה ברורה של מי הם ומה הם נועדו לעשות כאן.
בין השאר בשיחה שלנו תוכלו להתחבר ולשמוע:
– מדוע ההימנעות מכאב רק מעצימה אותו בחיים שלנו
– כיצד הסבל שאנו עוברים בא לדייק אותנו
– מהם 3 השלבים להתחבר ללב שלנו, לרפא אותו וללכת בעקבותיו
– מה ההזדמנות הגדולה לשינוי שהאתגרים בחיינו מביאים לפתחנו

ערן-ורובי

פרק 1 – השינוי כדרך חיים

שינוי הוא דבר מפחיד. רבים חוששים לעשות שינוי בחיים כי פוחדים מההשלכות ומחוסר הוודאות. אבל עדיין, למרות הפחדים, רבים מייחלים לעשות את השינוי.
בפרק הראשון בפודקאסט "עושים שינוי" ערן שטרן ורובי שטיינר מקיימים שיחה אישית פתוחה, כנה ואותנטית על תהליכי השינוי המשמעותיים שעברו בחייהם. מה היו הטריגרים שהובילו אותם לעשות שינויים מהותיים באופן שבו הם חיים ופועלים? מה הדרך שעברו, ההצלחות, הכישלונות, הקשיים וההפתעות שגילו. וכיצד החיים נראים בצד השני של השינוי.