תגובות לפוסט: מתי? אחרי ש… https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%a9/ לבחור לחיות. עכשיו! Sun, 24 Apr 2022 07:06:08 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 מאת: זיו לפיד https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%a9/#comment-1011 Wed, 08 Dec 2010 20:30:31 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=789#comment-1011 תודה על המידע
ואיך אומרים מכל מלמדי השכלתי

]]> מאת: מוטי https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%a9/#comment-1010 Fri, 26 Nov 2010 10:03:31 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=789#comment-1010 רוב האנשים מדברים ככה, מפה מתחילה הבעיה, שאחד לומד מהשני.
לדעתי צריך לקפוץ ישר לבריכה בלי לחשוב מה יהיה ויקרה 🙂

נ"ב יש לך בלוג יפה.

]]> מאת: נסיכה https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%a9/#comment-1009 Mon, 22 Nov 2010 10:51:17 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=789#comment-1009 למען האמת, זה לא תירוץ.

כשבחור שהוא בן 18, והוא עשה רישיון נהיגה, והוא צריך 3 חודשים ראושנים לנהוג עם מלווה חובה.
הוא רוצה מכונית וה חצי מיליון ש"ח.

אז הוא צריך די לנהוג היום במכונית, את הכסף למכונית ואת המלווה.

זוהי עובדה, לא?!

המשך שבוע מוצלח, הרמוני, טוב, מקסים, קליל, יפה, מצוין ונעים.

]]> מאת: לאה סידן https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%a9/#comment-1008 Sun, 21 Nov 2010 19:28:44 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=789#comment-1008 המילים הכי הורסות ונפוצות הן "אחרי החגים"
כדי לשנות את הרגל שלהעצלות הזאת שגורם לנו לדחות דברים,
פשוט צריך להגיע לידי החלטה, ולהתחיל בפעולה,ולארגן סדר
יום חדש, עם עדיפות למה שקיבלנו מחויבות לבצע.

]]> מאת: שמחה https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%a9/#comment-1007 Sun, 21 Nov 2010 19:26:31 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=789#comment-1007 דרך טובה לדעת מה חוסם, זה לקחת דף נייר ולכתוב 10 פעמים אחד אחרי השני:
"אני יכול לעשות ______________" (מה שאתה באמת רוצה לעשות)
ואחרי כל פעם שכותבים, לראות אלו "פליטות מחשבה" מופיעים.

תרגיל זה לקוח (בשינויים קלים) מהספר (המצויין), דרך האומן / ג'וליה קמרון.

כל טוב,
שמחה

]]> מאת: איילת https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%a9/#comment-1006 Sun, 21 Nov 2010 13:59:56 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=789#comment-1006 לשלומית
איךך משנים את זה? את שואלת את שאלת השאלות.
התשובה שלי היא שעובדים על עצמנו קשה, מבינים שהרבה ממה שאת מכנה "DNA" אלו בעצם דברים שהחברה השרישה בנו והם ניתנים לשינו.
כמה פעמים בחייך, החל מגיל צעיר מאד, שמעת אמרות משתקות או מקטינות או כאלו הוציאו את הרוח מהמפרשים עוד לפני שהתחלת לעשות משהו. כמה פעמים שמעת את המשפט "יא מתלהבת", משפט שמבקר את הרוח החיה שבנו, את מה שמניע אותנו קדימה, את ההתלהבות.
שלטי העצור החיצוניים האלו מופנמים בנו בין אם נרצה או לא ואם אנחנו לא מבינים עמוק בתוכנו שהם התניה חברתית ולא מי שאנחנו באמת אז קשה מאד להתקדם. הם , או אנחנו בשלב זה כבר עוצרים כל פעולה עוד לפני שהתחלנו אותה. זה מתאים למה שכתב ערן – "אחר כך" " כשיהיה לי" הן התניות חברתיות שלימדו אותנו והן מופנות עמוק יותר משנוכל לתאר. החברה שלנו מלאה חוקים (תעשה ילדים כשיהי לך X כסף / קודם תלמד ואחר כל X, אל תעשה מה שלא מקובל ועוד ועוד) אנחנו מפנימים אותם והם עוצרים אותנו אם אנחנו לא מזהים אותם ופועלים נגדם.
זה לא עניין של משמעת כמו שזה עניין של "לסתור" את ההתניות האלו או את האמונות שהחדירו בך מגיל צעיר ולפעול נגדן. איך לעשות את זה? יש המון דרכים החל מטיפול פסיכולוגי זה או אחר דרך אימון וכלה בשיטה בה אני נעזרת הנקראת "ייעוץ הדדי" (את יכולה לגגל עליה Co-Counseling( שיטת ימימה ועוד ועוד
כל אחד ואחת צריכים למצוא את הדרך המתאימה להם ו"לנקות" את ההתניות האלה שאני נוהגת לכנות גם *שקרים*.
בהצלחה
איילת

]]> מאת: dubi https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%a9/#comment-1005 Sun, 21 Nov 2010 10:13:46 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=789#comment-1005 שמעתי התרשמתי ואני אנצח,
ומאחל כך לכולם
ניפגש בערב יום ה' הקרוב בשנה הטובה בחייך
אני

]]> מאת: אהובה קשת https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%a9/#comment-1004 Sun, 21 Nov 2010 09:55:06 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=789#comment-1004 שבוע טוב
להכנס לפעולה, זה שם המשחק, אבל מאיפה מתחילים? יש כל כך הרבה מה לעשות…
חזרתי מהבוקר של אוטוריטה ביום חמישי, היה מצויין, אפילו קניתי את הערכה, כדי שלא יהיו לי תירוצים לדחות את כל התכניות שלי לצמיחה ולהביא כמה שיותר ערך לאנשים, ואני מסתכלת על כל הקלסרים ומרגישה לחץ, אומרת לעצמי – אני חייבת להתחיל לצלם סרטוני וידאו ומרגישה עוד יותר לחץ…. ואז תפסתי את עצמי, רגע זה לא יעבוד בדרך הזו, זה בדיוק מה שהורג את המוטיבציה, הלחץ!! מי כמוני יודע שהמוח שלנו שואף לעונג ונמנע מכאב…

אני חייבת למצוא את הדרך שלי שתהייה כייפית ומהנה כי אחרת כל ההשקעה של תרד לטמיון ואני לא אעשה כלום.
אז קודם כל שיניתי את הדיבור הפנימי – במקום אני חייבת להתחיל אני אומרת לעצמי – אני רוצה להתחיל, כדאי לי להתחיל… כבר יותר טוב, אפשר לנשום… ואחר כך לחלק למשימות קטנות ויעדים קטנים לקראת השגת המטרה .

שיהיה שבוע פורה לכולנו

]]> מאת: איתי https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%a9/#comment-1003 Sun, 21 Nov 2010 08:24:18 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=789#comment-1003 כבר לא מאמין שמשהו יזוז…

]]> מאת: שלומית https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%a9/#comment-1002 Sun, 21 Nov 2010 07:40:07 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=789#comment-1002 הי , איך מחליפים את ההרגלים המושרשים האלה, מוטבעים כל כך ב dna
אני דוחה סידרתית, "חונה" מקצועית
עובדת קשה ושיניתי הרבה דברים, חזרתי מקוד המנצח עם הרבה תובנות אנרגיות וכן השתנתי, אני עושה המון, מרוצה ומאושרת
אבל מרגישה שבתחום הזה הכי קשה, המשמעת העצמית לא עובדת פה
לא מעבירה לפסים של עשייה מרצונות, איך עושים זאת???.
המתוסכלת קלות

]]>