http://www.eranstern.co.il Sun, 22 Aug 2010 03:00:32 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 שינוי קטן ביחס “ב/ה” שישפיע על כל עתידכם! http://www.eranstern.co.il/?p=721#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://www.eranstern.co.il/?p=721#comments Sun, 22 Aug 2010 03:00:32 +0000 ערן http://www.eranstern.co.il/?p=721

שלום חברים,

הנושא היום הינו חשוב ביותר ויכול להשפיע משמעותית על העתיד שלכם בכל תחום בחייכם. ישנו יחס מסויים שאתם רוצים להית מודעים אליו ולהשפעה שלו על התוצאות שתשיגו.

זהו היחס בין "ב/ה" או אם תרצו היחס בין בידור להתפתחות. בין הזמן שאתם מקדישים בחייכם לפעילויות שהן "בידוריות" במהותן לעומת הזמן שאתם מקדישים בחייכם לפעילויות הקשורות בהתפתחות שלכם.

כיצד מחשבים את היחס הזה? זה פשוט מאד – מודדים לאורך היום כמה זמן אתם משקיעים בכל סוג של פעילות… רוצים דוגמה?

אם בערב, אתם יושבים וצופים בטלויזיה שעה, שעתיים או יותר מכך – זהו זמן של פעילות "בידורית".

הולכים לישון וקמים בבוקר, דבר ראשון בבוקר מדליקים טלויזיה = "זמן בידור", מוזגים קפה לכוס ויושבים לקרוא את העיתון = "זמן בידור". נכנסים לרכב ונוסעים לעבודה, בדרך מאזינים לרדיו = "זמן בידור".

מגיעים לעבודה ויושבים בהפסקות (או שלא בהפסקות) לשוחח ו"לרכל" עם החברים בעבודה = "זמן בידור". יוצאים בערב למסעדה או לסרט = "זמן בידור".

אם תבדקו זאת, תראו שמרבית האנשים מקדישים את זמנם לפעילויות "בידוריות" במהותן. מחקר שנעשה בארה"ב מדד וגילה כי היחס הממוצע אצל מרבית האנשים הוא יחס של 1/50 – כלומר, על כל דקה המושקעת בהתפתחות שלהם, אנשים משקיעים 50 דקות בפעילויות "בידוריות".

מהי פעילות "התפתחותית" – זו כל פעילות הקשורה ללמידה, להבנה ולפיתוח היכולות שלנו כבני אדם, לפיתוח התודעה שלנו, לפעילויות "השגת יעדים" הקשורות בהשגת המטרות החשובות ביותר שלנו.

מרבית האנשים כמעט ואינם עוסקים בפעילויות מסוג זה. ואל תתבלבלו – אצל חלק ניכר מהאנשים פעילות מסוג "עבודה" היא אינה פעילות המקדמת אותם לעבר היעדים והמטרות החשובות להם. כמה אנשים אתם מכירים הנמצאים במקום עבודה שהם לא אוהבים או לא מרגישים מסופקים בו?

מדוע היחס הזה בכלל חשוב?

ישנו קשר הדוק בין ההתפתחות והגדילה שלכם כבני אדם לבין התוצאות שאתם משיגים. אני יודע שמי שקורא את הדברים הנכתבים כאן מסכים עם זה. אם לא הייתם מסכימים עם זה, לא הייתם קוראים כאן עכשיו בבלוג!

אם היחס ב/ה שלי הוא 1/50 – המשמעות היא שבמו ידי אני חוסם ועוצר את ההתפתחות שלי. במו ידי אני פוגע בהשגת היעדים המשמעותיים שברצוני להשיג.

עשו נסיון, קחו יום מייצג ובידקו את עצמכם – כמה זמן אתם משקיעים בכל פעילות? ומה היחס שלכם.

מי שהיחס שלו יהיה 1/5 יהיה אדם מצליח ועשיר – זו עובדה מוכחת! בדקו את הביוגרפיות של כל האנשים המצליחים ותגלו שם כי כולם היו אדוקים ביחס שלהם לזמן שלהם, היכן הם משקיעים אותו ובחתירה המתמדת שלהם ללמידה, התפתחות וצמיחה.

אם אתם רוצים לשנות את החיים שלכם שנו את היחס שלכם!

בנסיעה ברכב האזינו להרצאות שמפתחות אתכם, שמרחיבות את החשיבה שלכם ושמעוררות בכם השראה.

עשו לכם הרגל להאזין להרצאות שמפתחות אתכם, ראיונות עם אנשים מעניינים (אגב – מי שטרם האזין לראיון שערכתי ביום רביעי האחרון עם ג’ון אסאראף – חובה! זה כנראה אחד הראיונות הטובים ביותר שעשיתי עד היום!)

בערב, במקום להרדם מול הטלויזיה, קחו ספר טוב ליד וקראו בו. הקפידו ללמוד בכל יום משהו חדש!

שנו את היחס שלכם ותשנו את העתיד שלכם!

אז מה אתם עושים עכשיו?

באילו פעולות אתם יכולים לנקוט כדי לשנות את היחס של בידור מול התפתחות בחייכם?

וזה המקום להכריז כאן על ארוע מיוחד המתוכנן במיוחד לכבוד השנה החדשה!

אלון אולמן, שותפי ל"קוד המנצח" ואני עומדים לערוך ערב מיוחד שקראנו לו "השנה הטובה בחייך!"

ב-1 בספטמבר יתקיים ערב חד-פעמי בו תקבל את הכלים להשגת יעדים נועזים בחייך, השראה, אנרגיה ומוטיבציה לפעול למרות הפחדים והמעצורים וליצור את השנה החדשה כשנה הכי טובה בחייך!

בערב הזה נחשוף בפנייך:

מה מבדיל אנשים בעלי השגים גבוהים ותוצאות משמעותיות מהאחרים
מדוע הצלחה היא לא עניין של מזל, גורל או פוקס
מהם הכלים לממש את השאיפות והיעדים הנועזים ביותר שלך
מה באמת אפשרי עבורך
כיצד להתנהל נפשית לנצחון בכל מצב, שוב ושוב
מדוע אנשים אינם משיגים את מה שהם רוצים ומה עוצר אותם בעצם

כמו כן, תקבל את אחת ההרצאות המבוקשות והמצליחות ביותר בארץ: "פריצת גבולות לתוצאות – איש הברזל", שנגעה בעשרות אלפי אנשים בארץ ובעולם.

הערב יחל בשעה 18:00 במתחם הסינימה סיטי בגלילות. לצערנו באולם הגדול ביותר הזמין במתחם ישנם רק 310 מקומות, מה שמשאיר לנו רק כ-250 מקומות פנויים לקהל הרחב (השאר מוזמנים שלנו).

ולכן אם אתם רוצים להבטיח את מקומכם, אתם צריכים להגיב ומהר…

כל הפרטים זמינים עבורכם באתר המיוחד שהקמנו לטובת הארוע הזה "השנה הטובה בחייך!"

מצפה לראותכם!

שלכם,

ערן

נ.ב. – נותרו לנו עוד כמה עותקים ספורים במחיר מוזל מספרו של ג’ון אסאראף "התשובה" הספר מוצע באתר במחיר מוזל בצירוף של בונוסים נוספים בסך 1,249 ש"ח.

]]> http://www.eranstern.co.il/?feed=rss2&p=721 9 הטעות הגדולה… http://www.eranstern.co.il/?p=700#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://www.eranstern.co.il/?p=700#comments Sun, 15 Aug 2010 03:00:56 +0000 ערן http://www.eranstern.co.il/?p=700

שלום חברים,

ביום רביעי הקרוב נפלה בחלקי הזכות לקיים ראיון מיוחד עם לא אחר מאשר ג’ון אסאראף (המוכר מהסרט והספר "הסוד") לקראת צאתו לאור בעברית של ספרו האחרון – "התשובה". (אגב אם טרם נרשמתם לראיון החינם המיוחד הזה – זה הזמן לעשות זאת כעת!).

לקראת הראיון, קראתי שוב את הספר ונתקלתי בסיפור הבא שיש לו מוסר השכל חשוב ביותר בעיני:

"הטעות הגדולה

שש צפרדעים ישבו על עלה של שושנת מים.

צפרדע אחת החליטה לקפוץ מהעלה.

כמה צפרדעים נשארו?

אם עניתם "חמש" – כל הכבוד! יכולת החשיבה האנליטית שלכם בכושר.

למרבה הצער, זו אינה התשובה הנכונה. התשובה הנכונה היא "שש".

בדיוק כך: כל שש הצפרדעים עדיין יושבות על אותו עלה של שושנת מים.

מדוע? משום שצפרדע אחת רק החליטה לקפוץ מהעלה, ולמעשה היא לא קפצה בכלל."

מתוך הספר "התשובה" / מאת: ג’ון אסאראף

בקרו באתר הספר לקבלת פרק ראשון בחינם: www.the-answer.co.il

הסיפור הזה ממחיש את אחת הטעויות הגדולות שלנו כבני אדם. אנו מניחים שבגלל שהבנו משהו, תכננו, רצינו או התכוונו לעשותו – אנו אכן נעשה אותו. לרוב זה לא המקרה, אלא להיפך!

כמה אנשים אתם מכירים שהחליטו שממחר הם עושים דיאטה, או מתחילים לעסוק בספורט, או מקימים סוף סוף את העסק שהם חלמו עליו כל השנים, או שיתקשרו לבחור/ה שרצו להזמין לדייט…

ומה קרה למחרת? הם נשארו "לשבת על שושנת המים" ולא קפצו למים.

ישנו פער משמעותי בין הדברים שאנו רוצים לעשות לבין מה שאנו עושים בפועל. לקוחותי הוותיקים יודעים כבר לצטט אותי אומר כי "העולם אינו מתגמל אותנו על כישרון, ידע, כוונות ורצון. העולם מתגמל אותנו על מה שאנו עושים עם הכישרון, הידע, הכוונות והרצון שלנו." העולם מתגמל אותנו על הפעולות שאנו עושים.

הפער הזה נעוץ בעובדה שמי שלמעשה באמת מחליט עבורנו מה נעשה ומה לא נעשה, זה השכל התת המודע והחושב שלנו (הפתעה, הפתעה…) – למעשה השכל המודע שלנו אחראי לעד 4% מהפעולות שאנו עושים. למרבית הפעולות וההתנהגויות שלנו אחראי השכל התת מודע שלנו.

בעוד אנו מסתובבים בעולם וחושבים שאנו נוהגים ברכב (שזה אנו עצמנו), שולטים בעניינים, ואנו משפיעים באמת על הפעולות וההתנהגויות שלנו, ישנו נהג אחר – הנהג האמיתי של הרכב שהוא אנחנו – וזה תת המודע שלנו. תת המודע אחראי לכ-96% מהפעולות שאנו עושים, והוא עושה זאת על בסיס מערכת האמונות וההתניות שעוצבו בנו מילדות.

כולנו תוכנתנו בצורה כזו או אחרת על ידי ההורים, הסביבה וההתנסויות שלנו כילדים. מערכת האמונות הזו, שעליה מבוסס גם הדימוי העצמי שלנו, היא זו שלמעשה קובעת ומכתיבה את הפעולות שלנו. עד אשר לא נשנה את "התיכנות" שלנו בתת המודע, עד אשר לא נשנה את תמונת הדימוי העצמי שלנו – נמשיך לפעול ולהתנהג בדיוק באותו האופן והצורה שהתנהגנו ופעלנו עד היום.

ואם יש לכם איזה שהוא ספק, איזה תוצאות נמשיך לקבל – זה לא קשה לצפות – בדיוק את אותן התוצאות!

מי שרוצה להמשיך ולהעמיק את ההבנה שבה המנגנון הזה פועל, מוזמן להרשם לקורס החינם שפרסמתי כאן לפני כשבוע בנושא: "דימוי עצמי מנצח", וכמובן להרשם לראיון שלי עם ג’ון אסאראף ביום רביעי הקרוב.

אז מה עושים עכשיו?

עוצרים רגע לחשוב – מה היה הדבר שבפעם האחרונה אמרתי שאעשה ולא עשיתי? מדוע לא? מה האמונה שמעכבת אותי מלעשות זאת?
מגיבים כאן בבלוג!

שלכם,

ערן

נ.ב – אל תשכחו לסמן ביומנים ולהרשם לראיון עם ג’ון אסאראף – יום רביעי (18/8/10) בשעה 19:00 (שימו לב לשעה השונה!!). זה הזמן גם לשלוח את השאלות שלכם לג’ון ואלי.

נ.ב. 2 – בקרוב נפרסם כאן פרטים על ארוע מיוחד ויוצא דופן… בנתיים סמנו ביומנים את ה-1/9 בשעות הערב… אתם לא תרצו לפספס את זה…

]]> http://www.eranstern.co.il/?feed=rss2&p=700 7 הקונפליקט הפנימי… http://www.eranstern.co.il/?p=692#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://www.eranstern.co.il/?p=692#comments Sun, 08 Aug 2010 03:00:01 +0000 ערן http://www.eranstern.co.il/?p=692 .styleline_asterisk{line-height: 0.6em;}

שלום חברים,

היום אני רוצה להתייחס לאחד הגורמים המשמעותיים שמונעים מאנשים להשיג את התוצאות שהם היו רוצים להשיג.

הרבה פעמים במהלך העבודה היום יומית שלי אני נתקל בלא מעט אנשים שמציבים לעצמם יעדים ושמים לעצמם מטרות ויודעים לעשות את כל התהליך המוכר של הצבת מטרות ויעדים, אבל יש קאצ’ – רוב האנשים לא משיגים את היעדים שהם מציבים לעצמם!

וזה לא בגלל שהם לא יודעים להציב את היעדים (שזו גם בעיה בפני עצמה, אבל על כך בפעם אחרת…) רוב האנשים יודעים, הם עושים זאת בעבודה שלהם, הם מכירים את התהליך. אבל עדיין הם לא משיגים את היעדים שלהם.

והסיבה לכך היא שיש לכולנו קונפליקט פנימי שאנו צריכים להיות מודעים לו ולהתגבר עליו, כדי שנוכל להשיג את היעדים שלנו.

הקונפליקט הוא שלמרות שהצבנו לעצמנו יעד כזה או אחר, הדימוי העצמי שלנו לא תומך בכך. כלומר – הדימוי העצמי שלנו הוא לא כזה של אדם המשיג את היעדים שהצבנו לעצמנו. הפער הזה בא לידי ביטוי בתפיסה שלנו את עצמנו ככאלה שמסוגלים או לא מסוגלים להשיג את היעד הזה.

אז חשוב להבין שזה לא מספיק רק להציב לעצמנו יעדים בצורה כזאת או בצורה אחרת, אלא חייבת גם להיות איזושהי עבודה פנימית שמלווה את התהליך הזה, שתאפשר לנו בעצם, ליצור לעצמנו דימוי עצמי של אדם שמשיג את היעדים הללו.

כי אם לא נעשה זאת, המנגנון הפנימי שלנו – הדימוי העצמי שלנו, יפריע ואפילו יחבל באותם יעדים ששמנו לעצמנו ובעצם בפעולות שלנו כדי להשיג את היעדים האלה.

חשוב שנבין כיצד נוצר הדימוי העצמי שלנו – הוא למעשה מבוסס על מערכת של אמונות שנוצרו מתוך נסיון החיים שלנו ובעיקר על ידי הסביבה שלנו. אלו הם רעיונות שהוטמעו בתת המודע שלנו, והרבה מהם הוטמעו עוד לפני שהיינו מסוגלים "לחשוב בצורה עצמאית".

כאנשים בוגרים יש לנו את היכולת לבחור את המחשבות שלנו ולחשוב "בצורה עצמאית". אך גם אז, חלק ניכר מן האנשים אינם עושים זאת – הם נותנים לסביבה שלהם "לחשוב" בשבילם…

ומאחר ומרבית האנשים אינם תופסים את עצמם כ"הצלחה", מה הסיכויים שהתכנות הפנימי שלנו (הדימוי העצמי שלנו), שמושפע כל כך מהסביבה, יהיה מכוון להצלחה?

אחת האמונות שהיתה מקודדת מאוד עמוק בתוכי, מאז שאני זוכר את עצמי, זה להיות שכיר, חונכתי ללמוד מקצוע, למצוא עבודה בטוחה ולהיות שכיר. אני לא טוען שיש בכך רע, לא זו הנקודה. הנקודה היא שאף אחד בסביבה שלי לא דיבר איתי על האפשרות של להקים עסק. זה לא משהו שבכלל היה קיים בסביבה שלי. לא למדתי את זה לא בתיכון ולא באוניברסיטה ולא בתואר השני. אף אחד לא דיבר איתי בכלל על האופציה. מבחינתי זה בכלל לא משהו שהיה קיים.

עכשיו איך ממקום כזה שבו הייתי "מתוכנת" להיות שכיר, ניתן לעשות שינוי וללכת להקים עסק? זה כמעט שינוי של מאה שמונים מעלות, זה משהו אחר לגמרי. אם אני בעל דימוי עצמי של שכיר, וכעת אני רוצה להקים עסק – אני חייב קודם כל לשנות את הדימוי העצמי שלי, שיהיה כזה של בעל עסק.

אני בטוח שגם אתם מכירים דוגמאות לתופעה הזאת של אנשים שעושים את השינוי בפועל, הם עוזבים מקום עבודה והולכים להקים עסק, אבל ההתנהלות שלהם כבעל עסק היא לא כזו שתומכת בפיתוח של העסק שלהם. מדוע? מאותה הסיבה – הדימוי העצמי שלהם אינו מכוון להיות כזה שתומך בהיותם "בעל עסק".

דוגמה קטנה שתסביר את העניין – כשכיר, במרבית המקומות אני לא צריך לדאוג להביא לעצמי את העבודה, מישהו (קוראים לו בדרך כלל "בוס") דואג לומר לי מה לעשות ומתי. מישהו אחר מגדיר לי את העבודה שאני צריך לעשות. כעצמאי – זה כבר סיפור אחר לגמרי. אני קם בבוקר – ואף אחד לא אומר לי מה לעשות. אף אחד אחר לא דואג לגרום לעבודה להגיע אלי או ללקוחות להגיע אלי. אם המנגנון הפנימי שלי אינו מכוון לתמוך בסוג כזה של התנהלות – הסיכויים שלי כבעל עסק להשיג תוצאות, הוא קרוב לאפסי.

השלב הראשון כדי לעשות שינוי בדימוי העצמי, הוא שלב של הבנה. אנחנו צריכים להבין בעצם את התהליך הזה, את המנגנון הפנימי של הדימוי העצמי, איפה הוא נמצא ואיך הוא משפיע על התוצאות שלנו.

חלק מאותו מנגנון פנימי, הוא אותו שופט שאני בטוח שכולכם מכירים. השופט הפנימי שלנו הוא אותו קול פנימי שכל הזמן מספר לנו כמה אנחנו גרועים. או כמה אנחנו לא בסדר. אני עוד לא נתקלתי במישהו שלא מכיר אותו. לכל אחד מאיתנו יש את הקול הפנימי הזה. הקול הפנימי הזה מאוד מאוד מושפע מהדימוי העצמי שלנו. עד שלא נכיר את המנגנון הזה ונדע להתמודד עם השופט הפנימי שלנו, נשאר "שבויים" בידיו.

השלב השני הוא להבין מה אנחנו רוצים. או אם תרצו – מה הוא הדימוי העצמי שאני רוצה להחזיק לגבי עצמי, כך שיתמוך ביעדים שאני רוצה להשיג. בשפה פשוטה – איזה מן אדם אני אהיה, כזה שמשיג את היעדים שהגדרתי לעצמי. הכוונה כאן היא ממש לפתח את התמונה המאוד ברורה הזאת בעיני עצמי של איך נראה אדם כזה.

כאשר שני אלו ברורים לנו, אנו יכולים להתחיל בתהליך מובנה של יצירת התמונה החדשה של הדימוי העצמי החדש שלנו בתת המודע. התהליך הזה מצריך הרבה מאוד חזרתיות, וניתן דרך תהליך יום-יומי ליצור זאת בצורה מאוד פשוטה.

אחרי תקופה מסויימת שנחזור על ההטמעה של התמונה החדשה, היא בעצם תהפוך להיות "אמת" עבורנו. מהסיבה הפשוטה שתת המודע שלנו לא יודע להבחין בין מציאות לדמיון, וישנם אין סוף מחקרים שהראו איך דברים מסויימים משתנים אצל אנשים בין אם הם עושים אותם בפועל או אם הם מדמיינים שהם עושים אותם. לכן ניתן להשתמש בתכונה המאוד מיוחדת של תת המודע שלנו – לטובתנו!

ואם אנחנו מתמידים בהתליך הזה לאורך זמן, בעצם אותה תמונה חדשה, אותו דימוי עצמי חדש, יטמע בתת המודע שלנו ויהפוך להיות חלק בלתי נפרד מהפעולות שאנחנו עושים, זה ישפיע באופן ישיר על הפעולות שאנחנו עושים. אך הפעם הפעולות יהיו מתוך אמונה חדשה שלנו לגבי עצמנו, ולכן גם התוצאות שלנו יהיו שונות!

מי מכם שירצה להעמיק בהבנה של התהליך שהזכרתי כאן, ולהבין כיצד ניתן להטמיע דימוי עצמי חדש, מוזמן לצפות בקורס וידאו חדש בנושא: דימוי עצמי מנצח. זהו קורס חינם המורכב מ-7 שיעורי וידאו קצרים.

הנה מה שמחכה לכם ב-7 השיעורים המצולמים:

			מהו הדימוי העצמי שלנו וכיצד הוא משפיע על התוצאות שאנו משיגים

			מהו הפוטנציאל שלנו? ולמה אנו באמת מסוגלים?

			כיצד ניתן לממש את הפוטנציאל שלנו?

			איך הדימוי העצמי שלנו פועל וכיצד ניתן לכוון אותו מחדש?

			מה מפריע לנו להשיג את התוצאות הרצויות בחיינו?

			מהו מנגנון ההצלחה האוטומטי שלנו וכיצד הוא פועל?

			כמה מהר ניתן להטמיע דימוי עצמי מנצח?

הכנסו לאתר וקבלו גישה מיידית ובחינם לשבעת שיעורי הוידאו שיעזרו לכם ליצור דימוי עצמי מנצח!

אשמח להערותיכם – היכן נתקלתם אתם בתופעה הזו?

שלכם,

ערן

נ.ב. – אתם מוזמנים להעביר את הקישור לקורס הוידאו לחברים שלכם, אני בטוח שגם הם יוכלו להפיק מכך תועלת, והם יודו לכם! – www.WinnersImage.co.il

]]> http://www.eranstern.co.il/?feed=rss2&p=692 8 “נגמרה לי המוטיבציה!” http://www.eranstern.co.il/?p=681#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://www.eranstern.co.il/?p=681#comments Mon, 02 Aug 2010 06:43:50 +0000 ערן http://www.eranstern.co.il/?p=681

שלום חברים,

הבוקר אני רוצה להתייחס לנושא מאד חשוב, שגם עלה כאן בחלק מהתגובות מהשבועות האחרונים, ואני גם שומע על כך לעיתים מאנשים וממשתתפים בסדנאות שלנו.

ומדובר בכך שהם באים ואומרים לי: "אבל ערן, נגמרה לי המוטיבציה!" או שהם מביעים חשש שלאחר שישתתפו בסדנת "קוד המנצח" המוטיבציה שיקבלו תחזיק רק מספר ימים ואחר כך תדעך.

והאמת היא – שהם צודקים!

מוטיבציה אכן יורדת לאחר זמן מסויים. ואומר אף יותר מכך – מוטיבציה צריך לתדלק!

הדבר דומה למצב שתרצו ללכת למסעדה עם חבר והוא יתנגד ללכת למסעדה בטענה שבכל מקרה אחרי כמה שעות הוא שוב יהיה רעב. אז מה הטעם לאכול במסעדה?

כמו דברים רבים אחרים בחיינו גם מוטיבציה צריך לשמר, לתדלק ולתחזק – באופן שוטף!!!

תארו לעצמכם כיצד היו נראים חייכם אם הייתם מקפידים לאכול רק פעם אחת בחודש או פעם אחת בשנה? כיצד היו נראות מערכות היחסים שלכם עם האנשים שאתם אוהבים אם הייתם אומרים להם שאתם אוהבים אותם רק פעם בשלוש שנים? כיצד היתם נראים ומרגישים אם הייתם מתקלחים רק פעם בחמש שנים?

האם הייתם מעלים על דעתכם להתקלח רק פעם אחת בכל חמש שנים? כי בכל מקרה יום אחרי שמתקלחים שוב מזיעים ומתלכלכים… אז מה הטעם?

חברים יקרים – כך גם מוטיבציה – אם לא נשמר ונתחזק אותה באופן שוטף היא תדעך ולא תוכל לשרת אותנו יותר.

מהי בכלל מוטיבציה? ההגדרה הפשוטה היא מכלול של תהליכים המעוררים, מכוונים ומשמרים את ההתנהגות האנושית לעבר השגת מטרות ויעדים מסוימים. המוטיבציה מניעה אותנו ונותנת לנו כוח ואנרגיה להשיג את הרצונות שלנו ולספק את הדחפים שלנו. ללא מוטיבציה, אנו נועדים לחיים של בינוניות והתפשרות.

ולכן חשוב כל כך לשמור על מוטיבציה. ההבנה הזו נהיתה לי בהירה יותר ויותר, כך שכיום אני גם מגדיר את היעוד והעשייה שלי ככזו שנותנת לאנשים מוטיבציה, כלים וסביבה להגשמה אישית וכלכלית.

אבל לצערי רבים חושבים שמוטיבציה זה משהו שמקבלים פעם אחת או שיש כאלו "שיש להם את זה" וכאלו שלא.

לא תפגשו אדם שהשיג השגים ותוצאות משמעותיות בחייו ותראו שהוא חי ברמת מוטיבציה נמוכה. להיפך! אתם תראו אנשים כאלו שהם נמצאים ברמה מאד גבוהה של מוטיבציה, שנותנת להם גם אנרגיה גבוהה ודחיפה לפעולה.

והנה הסוד שלהם – הם דואגים באופן מתמיד לשמר את רמת המוטיבציה שלהם ואף להעלות אותה. כיצד הם עושים זאת? הנה שלושה עקרונות שהם מקפידים עליהם:

לראשון אני קורא "השרייה" – העקרון הוא פשוט, הם מקפידים להשרות את עצמם (כמו שמשרים שקיק תה בכוס) בתכנים שמעצימים אותם, מפתחים את החשיבה שלהם ונותנים להם אנרגיה ומוטיבציה. זה בא לידי ביטוי במדף הספרים שלהם, במגזינים שהם קוראים, בתוכניות שהם מאזינים להם, בהרצאות שהם שומעים ובסדנאות שהם הולכים באופן קבוע להשתתף בהם.

ובצורה דומה הם גם מקפידים שלא להשרות את עצמם בתכנים שמדכאים אותם ומורידים את האנרגיה שלהם, כמו: האזנה מתמדת לחדשות, תוכניות טלויזיה ורדיו רבות, עיתונים יומיים, או אנשים שמקטרים ומתלוננים באופן שוטף.

אישית אני מקפיד "להציף" את עצמי בתכנים מהסוג הזה, כל יום! זה מתחיל באייפוד שלי שתמיד טעון בספרי אודיו והרצאות מרתקות והולך איתי כל בוקר בהליכת הבוקר שלי. ממשיך בספריית התקליטורים שאני מחזיק ברכב (רמז: מרביתם אינם תקליטורי מוסיקה), ובספרים ובמגזינים שאני קורא ומנוי אליהם באופן שוטף. וכמובן, בהרצאות, סדנאות וסמינרים שאני מקפיד להשתתף בהם באופן שוטף – בארץ ובחו"ל.

אם תקפידו לעשות זאת – זו תהיה אחת ההשקעות הטובות ביותר שעשיתם בנכס העיקרי שיניב לכם תשואות בלתי הגיוניות ועצומות בחייכם – אתם עצמכם!

העקרון השני הוא עקרון ה"חזרתיות" ובפשטות המשמעות היא שככל שאני אקפיד לחזור ולהשרות את עצמי בתכנים שמעצימים אותי ומעניקים לי מוטיבציה, החזרתיות על התכנים מהסוג הזה תשנה את מערכת האמונות שלי. כי אמונה היא בסך הכל מחשבה שחזרה על עצמה מספיק פעמים. וכדי לשנות את האמונות שלי והתפיסות שלי לגבי מה שאפשרי עבורי, חזרתיות היא אחת הדרכים הקלות והמהירות לעשות זאת.

והעקרון השלישי הוא הסביבה. כלומר הסביבה החיצונית והפנימית שבה אני נמצא. הפנימית היא המחשבות והרגשות שלי – למה אני מאפשר יותר מקום? למחשבות ורגשות של ציפייה, התלהבות, תשוקה, ושמחה או למחשבות ורגשות של כעס, קנאה, קורבנות והתלוננות?

מה שתתמקדו בו יגדל. ומי שיתן לסביבה הפנימית שלו להיות מהסוג השני (כעס וכו’) יגלה מהר מאד שכל האופן שבו העולם נפרש ומתגלה לפניו הוא כזה שרק מעצים את תחושות הכעס והקורבנות.

וכמובן גם להיפך.

והסביבה החיצונית היא בעיקר (אך לא רק) סוג האנשים שאני נמצא בחברתם – האם אלו הם אנשים מלאי תקווה, שאיפות ואופטימיות? או שהם אנשים כבויים, מתלוננים, ונטולי שאיפות? אנרגיה ומוטיבציה הם מדבקים – הסביבה שתהיו בה, תדביק אתכם.

אז תקפידו על שלושת העקרונות הללו ואשמח לקבל כאן את התגובות שלכם על הדברים הללו!

אגב – במיוחד בשביל לשמר מוטיבציה, הפקתי לפני כשנתיים את התקליטור "בדרך להצלחה". זהו אחד מהפרוייקטים שאני מאד גאה בהם.

"בדרך להצלחה" הינו אוסף של ציטוטים של הוגי דעות ואנשי מעשה ממאה השנים האחרונות. שמחשבותיהם מילאו אותי בהשראה.

אני מקריא את האוסף הזה על רקע מוסיקה שלווה ומרגיעה, והוא ימלא ויטעין אתכם באנרגייה חיובית גם במסע שלכם "בדרך להצלחה".

למי שמחפש תחליף לרדיו בפקקים של הבוקר – זה אחד הכלים המשמעותיים ביותר שיעניק גם לכם מוטיבציה.

המשך שבוע נפלא לכולם!

שלכם,

ערן

]]> http://www.eranstern.co.il/?feed=rss2&p=681 25 לפרגן להצלחה… http://www.eranstern.co.il/?p=674#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://www.eranstern.co.il/?p=674#comments Tue, 27 Jul 2010 03:00:09 +0000 ערן http://www.eranstern.co.il/?p=674

שלום חברים,

את השבוע האחרון ביליתי בחופשה עם המשפחה על חוף הכנרת. שמחתי גם על ההזדמנות לפגוש שם מספר קוראים של הבלוג שפירגנו על הדברים הנכתבים כאן – תודה לכם!

באחד הבקרים, קמנו מוקדם יותר מכרגיל, אני ושני הבנים הגדולים שלי והלכנו לים על מנת לדוג דגים. אנו ממש לא מקצוענים בתחום הזה, ועם חכה קטנה שקניתי פעם בדרך בתחנת דלק, וכמה גרגירים של תירס נכנסנו למים והתחלנו להטיל את החכה.

לאחר כמה דקות שבהם האכלנו את הדגים בתירס, זכינו להצלחה הראשונה – הדג הראשון החליט לעשות לנו את הסיפתח וקפץ לנו על החכה. נלהבים מההצלחה המשכנו בתהליך – נכנסים למים, מטילים את החכה ומעלים עוד דג ועוד אחד, דגנו 5 דגים באותו הבוקר.

למחרת בבוקר, מעודדים מהצלחתנו המטאורית, קמנו שוב מוקדם וחזרנו לאותו החוף. שוב, נכנסנו למים, הטלנו את החכה ולאחר כמה נסיונות, העלנו דג ראשון, ולאחריו עוד אחד.

בשלב זה, לא רחוק מאיתנו על החוף, הגיע אב נוסף עם שני ילדיו והחלו מנסים גם הם להעלות דגים בחכתם. זורקים ומחזירים את החכה ללא הצלחה. לאחר כמה דקות שכאלו, האב מחליט שהאזור בו הוא (וגם אנחנו) דגים הוא אזור "ללא דגים", אוסף את ילדיו ואת הציוד ומחליט לנדוד כמה עשרות מטרים למיקום אחר על החוף.

בדרכם הם עוברים לידינו ואחד מילדיו מביט בדלי שלנו ורואה שיש שם כבר כמה דגים שהעלנו בחכתנו, והוא צועק לאביו – "אבא, אבל יש להם דגים!".

והאב עונה לו מרוגז – "אין להם כלום!, בוא לכאן!" ונעלם איתו מהחוף.

לכאורה סיטואציה משעשעת וחסרת חשיבות, אבל כשבוחנים אותה לעומק אפשר לראות כאן כמה סממנים קלאסיים שמבחינים בין אנשים מצליחים לאלו שלא, ושווה להתייחס אליהם כאן.

הראשון הוא שאנשים מצליחים מפרגנים להצלחה של אנשים אחרים. לעומתם רבים אחרים מקנאים בהצלחה של אחרים, או כועסים ומבקרים את ההצלחה של האחרים. הרבה פעמים זה האגו שלנו שלא מאפשר לנו לראות את ההצלחה של האחר, במיוחד כאשר אנו לא חווים את ההצלחה שהיינו רוצים בה.

אבל האמת היא, שכאשר אנו מבקרים, כועסים או מזלזלים בהצלחה של האחרים, אנו משדרים לתת המודע שלנו מסר מאד משמעותי וחד – שאומר, שהחוויה שאותם אחרים חווים (כלומר, ההצלחה שלהם) היא לא חוויה שאנו מעריכים.

וברגע שעשינו זאת, תת המודע שלנו ידאג להגן עלינו. כלומר, הוא לא יצור לנו סיטואציה שבה נאלץ למצוא את עצמנו בתוך חוויה שאנו לא אוהבים, ולכן ימנע חוויות כאלו מאיתנו.

המשמעות היא פשוטה – אם אני מפרגן להצלחה של מישהו אחר, המסר לתת המודע שלי הוא שזו חוויה שאני רוצה, ותת המודע שלי ידאג לכך שאני אחווה חוויה שכזו בעצמי. וכך גם להיפך – אם המסר שאני משדר לתת המודע שלי הוא שזו חוויה שאני לא רוצה בה – תת המודע שלי ידאג להרחיק אותי מחוויות שכאלו – ובמקרה כזה – חוויות של הצלחה.

העקרון השני הוא שאנשים מצליחים מחפשים ללמוד מהצלחה של אנשים אחרים. ולעומתם, וכפי שראינו במקרה הזה, אחרים בזים, מזלזלים או פשוט מתעלמים מהצלחה של אחרים ומסרבים ללמוד מכך.

אם המקרה היה הפוך, והייתי רואה שאני לא מצליח לדוג ומישהו אחר לידי כן, הייתי מנסה להבין ממנו מה הוא עושה שונה ממני שעובד לו ושיכול לעבוד גם לי! כך אני נוהג בכל תחום בחיי – אם אני רואה שאני לא משיג את התוצאות הרצויות בתחום כלשהו, אני פונה לחפש מי כבר עשה זאת לפני והולך ללמוד ממנו כיצד הוא עשה זאת.

מותר להעתיק מהצלחות!! (כתבתי על כך פוסט שלם לפני כמה שבועות – מותר להעתיק!)

הדבר השלישי שניתן לראות במקרה הזה הוא אחד המשמעותיים בעיני – אנשים שמשיגים תוצאות משמעותיות בחיים שלהם, ותוצאות בכלל הם כאלו שלא מתייאשים מהר!

אני אמנם לא מומחה גדול בדייג, אבל אני בטוח שאם תשאלו כל דייג מנוסה הוא יאמר לכם שאחד הדברים החשובים להצלחה בדייג (ובעצם בכל דבר בחיים) הוא סבלנות והתמדה. בסה"כ כל נסיון הדייג שלנו באותו הבוקר הסתכם בכחצי שעה. אותו אדם בילה לידנו על החוף אולי 15 דקות – והתייאש…

אני בטוח שיהיו כאלו עכשיו שיקפצו ויאמרו – רגע, אבל אם אני מנסה ומנסה ומנסה משהו ולא משיג את התוצאות – כדאי שאשנה משהו בפעולות שלי! צודקים, אני מסכים. אבל קודם כל, תנו לעצמכם הזדמנות… רבע שעה היא לא קנה מידה לשום דבר… בטח לא כשמדובר בדייג.

והנקודה האחרונה שאני רוצה להזכיר בהקשר הזה – היא שאנשים שרוצים משהו באמת, עושים את מה שצריך! לפעמים לעשות את מה שצריך זה להכנס למים עם החכה ולא להשאר יבשים על החוף (אני לא יודע אם זה מה שגרם לנו להוציא דגים או שלא, אבל זוהי דוגמה). לפעמים זה אומר להתמיד בכיוון למרות שלכאורה התוצאות עדיין אינן נראות על פני השטח.

לעשות את מה שצריך שונה מאד מהדרך שבה מרבית האנשים נוהגים והיא – לעשות את מה שנוח!

מי שרוצה להשאר בנוחות, יהיה לו קשה מאד להשיג תוצאות יוצאות דופן – באיזה תחום שזה לא יהיה בחייו. ואומר אף יותר מכך – אם תבחנו את חייכם מקרוב, אני מבטיח לכם שתגלו, כי במקומות בהם יצאת מאזורי הנוחות שלכם, ועשיתם את מה שצריך היה לעשות – שם גם השגתם תוצאות והשגים משמעותיים! התוצאות המשמעותיות שלנו ימצאו תמיד – מחוץ לאזורי הנוחות שלנו!

אז מה עושים עכשיו?

מגיבים כאן בבלוג – כיצד אתם נוהגים? באילו מקרים יצאת מאזורי הנוחות שלכם ומה השגתם מכך?

אשמח לתגובות והערות!

שלכם,

ערן

]]> http://www.eranstern.co.il/?feed=rss2&p=674 32 מה עושים כשנכשלים? http://www.eranstern.co.il/?p=664#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://www.eranstern.co.il/?p=664#comments Sun, 18 Jul 2010 06:08:57 +0000 ערן http://www.eranstern.co.il/?p=664

שלום חברים,

בעוד כמה שעות אני יוצא לחופשה עם המשפחה, אבל רגע לפני כן רציתי לכתוב לכם כאן בקצרה מאד על שאלה חשובה שקיבלתי מאחת המשתתפות בסדנת "קוד המנצח", שהסתיימה ביום שישי – 3 ימים מלאי אנרגיה ומרגשים ביותר.

במהלך הסדנה, קיבלתי פתק מאחת המשתתפות ובו היא שאלה אותי שאלה שהעסיקה אותה כנראה רבות – "אבל, מה עושים כשנכשלים?"…

מן הסתם זו שאלה שמעסיקה הרבה מאד אנשים… רבים נעצרים בגלל הפחד הזה להכשל.

התשובה לכך טמונה בסרטון הקצר הבא – צפו בו בתשומת לב ונסו למצוא מה היה משותף לכל המקרים המתוארים כאן – אתם מכירים את כולם.

אני מזמין אתכם לכתוב כאן בתגובות מה אתם הבנתם ולמדתם מהסרטון הזה…

ואני אגיב כשאחזור בעוד שבוע!

שלכם,

ערן

ללמוד מהטובים ביותר www.TopMentors.co.il – קבלו באתר דוח מיוחד בחינם: "10 סודות ההצלחה"

]]> http://www.eranstern.co.il/?feed=rss2&p=664 41 אין טעם לדבר על הבעיה, אלא אם כן… http://www.eranstern.co.il/?p=633#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://www.eranstern.co.il/?p=633#comments Sun, 11 Jul 2010 03:00:46 +0000 ערן http://www.eranstern.co.il/?p=633

שלום חברים,

השבוע נתקלתי במשפט חשוב מאין כמוהו שאמר כי אין טעם לדבר על הבעיה, אלא אם כן אני מדבר על הפתרון של הבעיה.

וחשבתי כמה שהדבר הזה נכון וברור, ועם זאת אנשים רבים מפספסים זאת. אני בטוח שגם אתם מכירים ונתקלתם באנשים רבים שמרבים להתלונן על בעיות שהם חווים או נתקלים בהם.

כתבתי כאן בעבר פוסט שעורר תגובות רבות בנושא: תפסיקו להתלונן… ועד כמה שתלונות באופן כללי הן סוג של "סרטן", אבל היום אני רוצה להתייחס לנושא הזה מכיוון אחר ושונה.

אין אדם שלא נתקל בבעיות, כאלו ואחרות. אין אדם שהינו חסין מן התופעה המעצבנת הזו, שבה הדברים אינם קורים בדיוק כפי שרצינו או צפינו שיקרו… אין אדם שאינו נכשל בפעולות מסויימות שהוא מבצע, ואין אדם אחד בעולם הזה שהכל הולך לו "חלק" וללא בעיות.

בקיצור – אין באמת אנשים שהם "סופרמן"…

אבל, ישנם אנשים שאנו מסתכלים עליהם ונראה לנו שהם סוג של "סופרמן"… שהכל מצליח להם, שכל דבר שהם נוגעים בו הופך לסוג של "זהב", שהכל קורה להם בקלות, ובקיצור – שאין להם בעיות!

וזו טעות גדולה לחשוב כך. כי זה פשוט לא נכון.

דברו עם כל אדם מצליח, ותשאלו אותו והוא יספר לכם על כל המכשולים, הקשיים, הבעיות והאתגרים שהוא היה צריך לעבור כדי להשיג תוצאות יוצאות דופן בחייו.

העניין הוא, שכשאנו מסתכלים מבחוץ על אנשים כאלו, אנו לא רואים את כל זה. באופן כללי, אנו בכלל לא רואים את הדרך שהם עוברים, ומסתכלים רק על התוצאות הסופיות שהם משיגים.

לפני מספר שנים נתקלתי בספר "אדם כיציר מחשבותיו" של ג’יימס אלן, ושם הוא כתב כמה משפטים שחקוקים לי בתודעה עד היום:

"חסר המחשבה, הבור והבטלן, הרואים רק את ההיבטים הגלויים של הדברים

ולא את הדברים עצמם, מדברים על מזל, על גורל ומקריות.

בראותם אדם מתעשר הם אומרים "איזה בר מזל הוא זה!".

הם אינם רואים את המבחנים והכישלונות והמאבקים שאנשים אלו עברו כדי לצבור את נסיונם.

אין להם כל ידיעה על הקורבן שהם הקריבו, על המאמצים ללא חת שהם השקיעו,

על האמונה שבה דבקו כך שיוכלו להתגבר על מה שלכאורה אי אפשר להתגבר עליו

ולהגשים את חזון ליבם. הם אינם רואים את המסע הארוך והמפרך,

אלא רק מביטים במטרה הנעימה ומכנים זאת "גורל מאיר פנים".

הם אינם מבינים את התהליך אלא רואים רק את התוצאה, וקוראים לכך "מקריות".

– ג’יימס אלן

כמה שזה נכון!

אז אם כך מה מבדיל את אותם אנשים מהשאר, מההמון? מה מבדיל אותם מאלו שנתקלים בבעיות ונעצרים?

ההבדל טמון בדיוק באותו המשפט: אותם "מצליחנים" או "ברי מזל" כפי שרבים נוטים לקרוא להם, אינם מתמקדים בבעיה! הם ממקדים את כל תשומת הלב והאנרגיה שלהם במציאת פתרון לבעיה! בזה הם מתמקדים.

לא תמצאו אותם יושבים בשיחות סלון ומקטרים על הבעיה, מתלוננים על "מר גורלם" ועל חוסר ההוגנות של העולם והחיים בכלל.

אתם תראו אותם יושבים וחושבים על דרכי פתרון, על פעולות שהם יכולים לנקוט בהן כדי לפתור את הבעיה, על אנשים שהם יכולים לפנות אליהם ולבקש עזרה. הם ימקדו את כל תשומת הלב שלהם במציאת פתרונות.

והם ימצאו…

והם יפעלו…

ויתאמצו…

והם ישיגו תוצאות!

והאחרים, אלו היושבים בסלון ומקטרים, יסתכלו עליהם מהצד ויגידו – "נו טוב, הוא תמיד היה לו מזל!".

אז מה עושים עכשיו?

לוקחים דף חלק ורושמים עליו את הבעיה העיקרית בפניה אתם עומדים כרגע.
וכעת מתחת לבעיה שרשמתם, יושבים ומתחילים לרשום פתרונות אפשריים. זה עד כדי כך פשוט! וככל שתעשו את זה יותר זמן, תגלו יותר ויותר פתרונות!
מגיבים כאן בבלוג!

אגב, השבוע הקמנו (בשעה טובה!) דף אוהדים חדש בפייסבוק – אני מזמין אתכם להצטרף ולהגיב גם שם! בקרוב נערוך שם גם כמה פעילויות חדשות ומרגשות. זו פלטפורמה יוצאת דופן שתאפשר לי להיות בקשר קרוב יותר ומהיר יותר אתכם!

אז הכנסו לדף שלנו בפייסבוק והצטרפו!

ואגב – לכל מי שרוצה להפתח לרעיונות ופתרונות חדשים – מחר בערב (יום שני, 12/7) אני עומד לערוך ראיון מרתק עם איתי פז, מבכירי משווקי האינטרנט בארץ ובעולם (הוכתר על ידי גלובס כאחד מ-5 המנטורים העולמיים בתחומו) על ההזדמנויות הגדולות הטמונות באינטרנט.

איתי גם הסכים לחשוף את 5 הכללים שלו לייצור עסקים והכנסות באינטרנט!

זהו ראיון חינם, ואתם מוזמנים להצטרף אלינו מחר בערב.

ההרשמה באתר

נתראה מחר!

שלכם,

ערן

]]> http://www.eranstern.co.il/?feed=rss2&p=633 6 אמור לי מי חברייך ואומר לך… http://www.eranstern.co.il/?p=627#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://www.eranstern.co.il/?p=627#comments Sun, 04 Jul 2010 03:00:30 +0000 ערן http://www.eranstern.co.il/?p=627

שלום חברים,

השבוע פגשתי בציטוט של ג’ים רוהן שבעיני מדגיש את אחד העקרונות המשמעותיים ביותר הקשורים להצלחה וסיפוק בחיינו: הסביבה שלנו!

ישנה האמרה המפורסמת של "אמור לי מי חברייך ואומר לך מי אתה" – וזה נכון. אני הייתי קצת יותר מחדד ומדגיש אותה ומנסח אותה בצורה הבאה: "הראה לי את הסביבה שלך ואומר לך מה יהיו התוצאות שלך!".

"אתה חייב לשאול את עצמך בעקביות את השאלות הבאות: מי האנשים שבסביבתי?

מה הם עושים לי? מה הם גורמים לי לקרוא? מה הם גורמים לי לומר?

לאן הם גורמים לי להגיע? מה הם גורמים לי לחשוב?

והכי חשוב, לאיזה אדם הם גורמים לי להיות?

ואז שאל את השאלה החשובה ביותר: האם זה בסדר מבחינתי?

זיכרו – החיים לא נעשים טובים יותר במקרה, הם נעשים טובים יותר על ידי שינוי."

– ג’ים רוהן

אין זה מקרה שאנשים נמצאים בחברת אנשים הדומים להם. ישנם שני חוקים לפחות הדואגים לכך שעקרון זה ישמר:

חוק המשיכה – שבבסיסו אומר ש"דומה מושך דומה".
חוק הממוצע החברתי – שעל פיו אנשים יציבו לעצמם יעדים וישיגו תוצאות הדומות לתוצאות של אנשים בסביבתם.

אגב, קל מאד לראות כיצד זה פועל – בכל מקום. הסתכלו סביבכם וראו את האנשים – האם הם דומים לכם? האם הם גרים באותם הבתים? נוסעים באותם הרכבים? עובדים באותן העבודות? יוצאים לאותן החופשות? מבלים באותן המסעדות? וכדומה…

זה לא מקרי בכלל! פשוט חוק!

ויכול להיות שאתם שואלים את עצמכם עכשיו – בסדר… אני מבין את זה – אבל למה זה מעניין אותי? למה זה בכלל חשוב?

אז האמת היא כזו – אם אתם מרוצים לגמריי מהתוצאות אליהן הגעתם בחייכם, ואינכם רוצים לקחת את חייכם לרמה הבאה (באיזה תחום שזה לא יהיה) – אז אתם צודקים – זה באמת לא מעניין. המשיכו לעשות את מה שאתם עושים, ולהיות בסביבה שבה אתם נמצאים, ועל פי חוק תשמרו את המצב הקיים. לכאורה…

ואני אומר לכאורה, כי קיים חוק נוסף שמרבית האנשים מתעלמים ממנו: חוק התנודה. על פיו, כל דבר בעולם שלנו נמצא בתנועה. וכך או שאנו נעים קדימה או שאנו הולכים לאחור. אין מצב סטטי. מי שחושב שהוא רק יעמוד כאן לרגע, וינוח, ולא ישנה דבר – טועה ובגדול. בגלל שהכל סביבו נמצא בתנועה ומתקדם. אם הוא עומד במקום, הרי שבפועל – הוא הולך אחורה!!!

אז אם אנו מבינים שמטרת החיים שלנו היא צמיחה, התפתחות והתקדמות, ולא קפיאה על השמרים ועמידה במקום – אנו רוצים להיות מודעים להשפעה המשמעותית של הסביבה שלנו – על התוצאות שלנו.

האמת הכואבת היא, שבמרבית המקרים (ואני מדגיש – מרבית, לא כולם) הסביבה שלנו, הכי קרובה אלינו, ושהכי אוהבת אותנו – זו הסביבה הכי מסוכנת להתפתחות והצמיחה שלנו.

היא לא עושה זאת כדי להזיק לנו, או לפגוע בנו. להיפך! הם רוצים לעזור לנו ולהגן עלינו. ולכן בכל פעם שנבוא עם רעיון חדש, הם יבחנו אותו (על פי מערכת האמונות שלהם, והנסיון והתוצאות שלהם) וינסו לעזור לנו בכך שיסבירו לנו למה זה מסוכן, למה לא כדאי, וממה כדאי לנו להזהר. שוב – הם רוצים להגן עלינו.

כאשר החלטתי לעזוב את עבודתי ולהקים חברה ועסק עצמאי, רוב הסביבה הכי קרובה שלי – החברים הכי טובים שלי, ניסו להניע אותי מכך. הם אמרו לי שזה מסוכן, שזה לא אחראי, שזה לא הזמן המתאים. והם צדקו! על פי האמונות שלהם הם צדקו!

אבל כשבחנתי לעומק – את התוצאות והנסיון האמיתי של אותם אנשים (דגש על נסיון אמיתי ולא על ידע כללי שקראו בעיתון או שמעו ממישהו אחר) – גיליתי שאף אחד מהם לא עשה משהו כזה דומה. הם מעולם לא עזבו מקום עבודה והקימו עסק כלשהו.

אז על סמך מה הם נתנו לי כל כך הרבה עצות?

על סמך שום דבר ממשי. בטח לא כזה המבוסס על נסיון אמיתי, או איזו שהיא התנסות שלהם. הם נתנו לי את הדעות שלהם, המונעות מהאמונות שלהם והפחדים שלהם.

נניח שהייתם עומדים לפני טיפול רפואי חשוב, האם הייתם מעלים בדעתכם ללכת ולהתייעץ על כך עם מישהו שמעולם לא עסק ברפואה, שאין לו כל הכשרה או נסיון מעשי בתחום ומבקשים ממנו שיסביר לכם מה אתם צריכים לעשות???

נשמע מופרך לא?

אבל אנו עושים את זה שוב ושוב בחיים – כשאנו הולכים להתייעץ עם הסביבה הכי קרובה שלנו על הדברים שאנו רוצים לעשות.

ונקודה נוספת למחשבה – והיא עולה בבהירות רבה מדבריו של ג’ים רוהן – אנו אחראים לשים לב לאופן שבו הסביבה שלנו משפיעה על הרעיונות שלנו ועל איכות המחשבה שלנו. אני בטוח שאתם מכירים את אותם האנשים שמספיקה שיחה של 5 דקות איתם, ואתם מרגישים שלא נשאר לכם יותר כוח… שהם הוציאו מכם את כל האנרגיה? אלו הם אותם האנשים שבאים להתלונן לידכם כל הזמן, לקטר, לספר על כל הצרות שלהם ושל העולם בכלל…

הזהרו מהם כמו מאש! הם משפיעים עליכם! הם משפיעים על התוצאות שלכם!

אחד המשובים המרגשים ביותר שאנו מקבלים שוב ושוב מאנשים שהשתתפו ב"קוד המנצח" הוא עד כמה הסביבה של האנשים בסדנה היתה שונה מזו שהם רגילים לה. ועד כמה האנרגיה של אותם אנשים היתה שונה, אנרגיה גבוהה יותר, אופטימית, מקדמת, מפרגנת ותומכת.

האם יש לכם סביבה כזו בחייכם? אם לא – אתם יכולים לעשות עם זה משהו. צרו לכם סביבה שכזו. התחברו לאנשים מהסוג הזה.

עשו את השינוי!

ואז תוכלו להסתכל כיצד התוצאות שלכם ממריאות!

אז מה עושים עכשיו?

תרגיל פשוט – קחו דף נייר, חלקו אותו ל-2 טורים. בראשון רשמו את כל שמות האנשים בסביבה שלכם שגורמים לכם להרגיש עייפים, מרוקנים ושבאים לספר לכם על כל צרותיהם. בשני רשמו את שמותיהם של כל האנשים שאתם מרגישים שהם מעוררים אתכם, ממלאים אתכם באנרגיה, ותומכים ברעיונות שלכם.
כשסיימתם לעשות את הרשימות – הסתכלו עליהן – אתם כבר תדעו מה לעשות עכשיו…
מגיבים כאן בבלוג – איפה בחייכם נתקלתם בתופעה הזו? מה השינוי שעשיתם? וכיצד זה השפיע על התוצאות שלכם?

שלכם,

ערן

]]> http://www.eranstern.co.il/?feed=rss2&p=627 22 כן, כן… אני יודע! http://www.eranstern.co.il/?p=620#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://www.eranstern.co.il/?p=620#comments Sun, 27 Jun 2010 03:00:35 +0000 ערן http://www.eranstern.co.il/?p=620

שלום חברים,

היום אני רוצה להזהיר אתכם. להזהיר אתכם משתי מילים מסוכנות ביותר בשפה העברית – "אני יודע!".

כמה פעמים שמעתם את עצמכם אומרים את המשפט הזה: "כן, כן… אני יודע!"?

זה יכול להיות כלפי רעיון ששמעתם, משהו שקראתם עליו בספר, משפט שחבר אמר לכם, עקרון שמישהו דיבר עליו…

מה שזה לא יהיה… אתם כבר שמעתם את זה בעבר, זה לא חדש לכם ואתם אומרים – כן, כן… אני יודע!

קורה לנו משהו מאד מסוכן כאשר אנו אומרים מיד, בצורה אוטומטית לחלוטין שאנו יודעים דבר מסויים. מה שקורה הוא שאנו לגמרי מזניחים ולעיתים אף מבטלים את הדבר ששמענו. או אם תרצו, אנו פשוט מתעלמים ממנו – כי הרי אנחנו כבר יודעים!

הדרך היחידה – אני חוזר – היחידה לבחון אם אני באמת יודע משהו היא לענות על השאלה: "האם אני חי כך את חיי?"

רוצים דוגמאות? בבקשה:

כולם יודעים שהעישון מזיק לבריאות. נכון? אך האם כולם חיים את חייהם כך?

כולם יודעים שכדאי לעסוק בפעילות גופנית ולאכול בריא… אבל האם הם אכן נוהגים כך?

כולם יודעים מה צריך לעשות כדי לשמר מערכות יחסים נפלאות בחייהם… אך האם כולם חיים את חייהם במערכות יחסים כאלו?

רבים יוכלו לומר לכם מה צריך לעשות כדי להרוויח הרבה כסף… אך האם הם אכן מרוויחים?

כולם יודעים שאין דבר מספק יותר מלעסוק במה שאתה אוהב… אז מדוע כה רבים נמצאים בעבודות שאינם אוהבים???

אז מה המסקנה?

אם אתם לא חיים את זה – אתם לא יודעים את זה! לא באמת.

ולפעמים אני נתקל באנשים שמשתתפים בסדנאות שלנו שאומרים לי, "אתה יודע, לא חידשת לי שום דבר…", אני שואל אותם "כלומר, אתם בוודאי חיים כך יום יום?", והתשובה שלהם, לא נעים להודות, היא "לא…".

האמת, זה לא נעים ולא פשוט להודות בכך – שאנו לא כל כך יודעים כמו שאנו חושבים שאנו יודעים. אבל אם אנו מספיק כנים עם עצמנו, אנו יכולים בפנים להודות בדבר – אני לא ממש חי את זה, כלומר אני לא באמת יודע.

ידיעה היא תוצאה של מודעות גבוהה יותר, וככל שהמודעות שלנו גבוהה יותר, כך גם התוצאות שלנו גבוהות יותר (מבטיח להרחיב על כך באחד הפוסטים הבאים).

עד גיל 32 לערך, הייתי בטוח שאני יודע הכל. הייתי בטוח שאני על המסלול הנכון, שאני בדרך הכי נכונה שיש, טיפסתי על סולם ההצלחה, ובמהירות. אבל בכל זאת – משהו בפנים, בהרגשה הפנימית שלי, לא נתן לי מנוח. זה לא משהו שחלקתי עם מישהו אחר, אבל פנימה בתוכי ידעתי שמשהו חסר, אבל לא הייתי מודע מה הוא.

ואז התחלתי להחשף לידע ולעקרונות שהכרתי אבל מעולם לא פעלתי על פיהם. פשוט התעלמתי מהם. חשבתי שאני יודע ומכיר אותם וזה מספיק. אבל לא היה שום שינוי בחיים שלי ובתוצאות שלי. וכל עוד חשבתי שאני יודע אותם, ונמנעתי מלהעמיק בהם – התחושה הפנימית המציקה לא השתנתה.

"אדם אינו יכול ללמוד את מה שהוא חושב שהוא יודע!"

השינוי החל ברגע שהתחלתי להשתמש בידע ובעקרונות הללו. כאשר התחלתי לחיות אותם יום יום ושעה שעה. והאמת היא – שלא הפסקתי מאז. גם היום, אני כל הזמן חוזר ולומד עוד ועוד ומקפיד ליישם עוד ועוד. התגמול הגדול על כך הוא התוצאות שאני משיג.

אז מה עושים עכשיו?

נתחיל בכנות. אתם לא צריכים להודות בפני אף אחד אחר, אבל בפני עצמכם, בתוכם פנימה – היו כנים עם עצמכם ושאלו את השאלות הבאות (אני מאד ממליץ לשבת עם דף ועט ולכתוב):

האם אני באמת חי את החיים שאני רוצה לעצמי?
מה הייתי משפר בחיים שלי? ובאילו תחומים?
כיצד יראו חיי בעוד X שנים מהיום אם אמשיך לחיות את חיי כפי שאני חי אותם היום?

ולאחר שעניתם על השאלות הללו, חישבו מה אתם יכולים לעשות כדי להיות במקום בו אתם באמת רוצים להיות… והאם אתם באמת יודעים את מה שנדרש כדי להיות במקום בו אתם רוצים להיות?

אם אינכם יודעים, באמת – אז מה אתם עושים עכשיו כדי לדעת? כדי להפעיל זאת בחייכם, היום?

השבוע הזה אנו חוגגים שנה ראשונה ל"קוד המנצח". בדיוק לפני שנה קיימנו את הסדנה הראשונה. בשבילנו זו הגשמה עצומה ומרגשת, אבל מרגש אותנו עוד יותר לראות את השינוי שמתחולל בחיים של המשתתפים בסדנה. השבוע קיבלנו מכתב מאלי ספיר שהשתתף בסדנה הראשונה ביוני 2009:

"ערן ואלון היקרים!

מי מאמין שכבר עברה לה שנה מקוד המנצח הראשון. השנה האחרונה הייתה מאוד משמעותית עבורי וסידרה לי הרבה דברים בדרך החשיבה והיישום. אני מרגיש שהעתיד הקרוב מביא איתו פריצה גדולה עבורי.

רציתי לספר לכם על השינויים הרבים שעברתי בשנה האחרונה:

מהבחינה האישית התפתחתי מאוד בזוגיות וחציתי גבולות חדשים, בלי לפחד, עם אמונה בדרך בה אני הולך, וגם אם בסופו של דבר זה לא הסתדר זה הביא אותי למקום אחר.

שנים רבות סבלתי מרגל שטוחה ובחודשים אחרונים אף שקלתי ניתוח. החלטתי לקחת את העניין ברצינות. הודות להשראה של אלון התחלתי לרוץ כל בוקר (פעם ראשונה מזה 41 שנה) וזה גורם לי להתמכר, המרחק הולך וגדל ואיתו גם השיפור באנרגיה והרצון לעשיה.

מהבחינה המקצועית: ניסיתי כמה דברים שלא הצליחו ולא דאגתי, פשוט הבנתי שזה לא הדבר הנכון. היום מצאתי לי את הנישה הנכונה ללמד זוגות לטפל אחד בשני בטיפול אותו יצרתי, הפידבק מצויין והסדנאות הולכות וצומחות. אני עדיין מפתח כמה כלים נוספים שיראו אור בקרוב, הכל אפשרי!

האמת שהשינוי הגדול בא אחרי שחזרתי על הסדנה פעם שניה, החלומות גדלו משמעותית ואני יודע שהם יגדלו עוד.

אני שמח ש"קוד המנצח" גדל ומצליח. תודה מיוחדת לענבר ודפנה וכמובן לאורנה, שלקחה אותי לסדנה. תמשיכו לפרוץ גבולות."

– אלי ספיר, מגע בקצב בגוף

אם תקראו לעומק את מה שאלי כתב, תוכלו לראות בדיוק את המשמעות של "לדעת משהו" באמת. אלי לקח עקרונות חשובים מהסדנה והחל להפעיל אותם בחייו, וגם כאשר דבר כזה או אחר לא פעל בדיוק כמו שחשב תחילה, הוא המשיך לנסות עד שקיבל את התוצאות הרצויות מבחינתו.

אם גם אתם רוצים לדעת באמת – לא בתאוריה, אלא בפרקטיקה, במעשיות – כיצד ליצור לעצמכם את התוצאות הרצויות, וכיצד לפרוץ את הגבולות של עצמכם – "קוד המנצח" זה המקום שלכם.

ב-14, 15 ו-16 ביולי אנו מעבירים את "קוד המנצח" פעם נוספת – זו תהיה חוויה מסעירה, שכבר נגעה במאות ואלפי אנשים, ששינו את חייהם.

ב-30 ביוני מסתיימת ההרשמה המוקדמת והמוזלת – זו ההזדמנות שלכם לחסוך 1,000 ש"ח וגם להנות מהאחריות המלאה שאנו נותנים על השתתפותכם בסדנה. התקשרו אלינו עכשיו 1700-50-50-79 והבטיחו את מקומכם.

האם אתם באמת רוצים לדעת?

שלכם,

ערן

]]> http://www.eranstern.co.il/?feed=rss2&p=620 11 מה אומר העבר שלך? http://www.eranstern.co.il/?p=614#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://www.eranstern.co.il/?p=614#comments Mon, 21 Jun 2010 03:00:11 +0000 ערן http://www.eranstern.co.il/?p=614

שלום חברים,

אני כותב דברים אלו מבודפשט שבהונגריה.

היום הוא היום החמישי בביקור שאני עורך כאן עם הורי, שני אחיי, והילדים שלנו. סה"כ משלחת מכובדת של 11 איש. באנו לכאן לערוך טיול שורשים, בעיר שבה אבי נולד וגדל כילד. בעיר שבה הוא הסתתר ושרד במלחמת העולם השנייה, בעיר ממנה ברח אחר כך כדי לעלות לארץ.

מוזר להסתובב כאן, לאחר כל כך הרבה שנים ולראות את המקומות שנראים נורמליים לחלוטין היום, ולשמוע את הסיפורים על ערימות הגופות שהיו שם, או על קברי אחים שנכרו איפה שהיום עומד גן משחקים לילדים.

איזה עבר מזעזע…

ומצד שני, להסתובב שם, משפחה שלמה (כמעט, השארנו את הנשים וכמה ילדים בארץ

), 3 דורות לתפארת. משפחה שלמה שנוצרה – לאחר עבר כה נורא, ואולי בגלל עבר שכזה.

כמה פעמים אנו נותנים לעבר שלנו לשתק אותנו?

כמה פעמים בגלל חוויה מסויימת שקרתה בעבר, אנו מסרבים לנסות שוב משהו חדש בעתיד?

כמה פעמים בגלל שנכשלנו בעבר, אנו מפחדים לנסות שוב?

כמה פעמים אנו נכנעים לעבר שלנו, ובעצם חיים אותו שוב, יום יום, שעה שעה – בהווה שלנו?

אין ספק שלחוויות "לא נעימות" בעבר שלנו יכולה להיות השפעה הרסנית ומשתקת על ההווה והעתיד שלנו.

חישבו על העבר שלכם… מה קרה שם, שמונע מכם היום לעשות וליצור משהו חדש בעתיד שלכם? אולי זה העסק שניסיתם להקים וכשלתם? אולי זו התחרות שהפסדתם בה? או התפקיד שניתן למישהו אחר ולא לכם… אולי זו אותה אחת שאהבתם והיא סירבה לכם?

לכולנו יש בעבר ארועים שהיינו מעדיפים שיראו ויהיו אחרת. ארועים שהיינו רוצים שלא יקרו כלל – אבל הם בכל זאת קרו.

השאלה היא, מה אנו עושים איתם עכשיו? או כיצד אנו נותנים לארועים הללו להמשיך ולהשפיע על יתרת חיינו, על ההווה והעתיד שלנו?

יוצא לי לעיתים לפגוש אנשים שעברו חוויות מסוג זה, אבל הם ממשיכים לחיות את העבר שלהם בכל רגע ורגע.

אחד המשפטים שאנו חוזרים עליו ב"קוד המנצח" הוא ש"העבר שלך אינו סימן לעתיד שלך". וזה כל כך נכון – אל תתנו למשהו שקרה בעבר להמשיך ולהשפיע על העתיד שלכם. אין קשר בין מה שקרה בעבר למה שאתם יכולים ומסוגלים ליצור בעתיד.

תוצאות העבר שלכם אינן מעידות על היכולות האמיתיות שלכם, הן אינן מעידות על הפוטנציאל שלכם, הם אינן אומרות דבר וחצי דבר לגבי התוצאות שאתם יכולים ליצור עכשיו בחיים שלכם.

אל תשארו כבולים לעבר, השלימו איתו והמשיכו הלאה – ליצור לעצמכם – עתיד חדש!

אז מה עושים עכשיו?

זהו אלו ארועים בעבר ממשיכים "להחזיק בכם"? מדוע קשה לכם לוותר עליהם?
מה אתם רוצים ליצור בעתיד שלכם? שהוא חדש ושונה מן העבר שלכם?

ב-14 ביולי אנו נקיים פעם נוספת את סדנת "קוד המנצח". אם אתם רוצים להשתחרר מן העבר וליצור עתיד חדש ומרגש – קוד המנצח הוא בדיוק המקום להתחיל בו.

"לקראת סוף היום השלישי הבזיקה במוחי ההבנה – הסדנה הזו היתה המתנה הטובה ביותר שיכולתי להעניק לעצמי. הדרך להצלחה ארוכה ורבה – אבל החוכמה היא לבחור את הנתיב שמוביל אליה. הסדנה הזו – היא הנתיב הנכון."

– אסנת, מנהלת בחברת תקשורת, מרץ 2010

מהרו לנצל את ההרשמה המוקדמת והמוזלת עד ה-30 ביוני.

כתמיד אשמח להערותיכם.

שלכם,

ערן

]]> http://www.eranstern.co.il/?feed=rss2&p=614 14